Моето Аз

Моето Аз

Любопитни публикации и материали за себеусъвършенстване, себепознание, духовно израстване, личностно развитие и щастлив живот. Моето аз е моят избор, а твоят какъв е?
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Важни съвети по време на медитацияВажни съвети по време на медитация
28 Януари
Медитацията може да бъде благоприятна и трансформираща практика, но за да я използвате ефективно, е важно да се придържате към някои основни принципи при медитиране. Важни съвети по време на медитация
Симптоми за ниско самочувствиеСимптоми за ниско самочувствие
27 Януари
Хората с ниско самочувствие често се чувстват непригодни, неспособни или не достатъчно ценени. Ако сте с твърде ниско самочувствие, вие сте склонни да изпадате в цикъл на безнадеждност и отчаяние
Защо не можем да създадем близост?Защо не можем да създадем близост?
26 Януари
Създаването на близост за мнозина се оказва процес, който може да бъде предизвикателен и труден. Съвременният начин на живот може да доведе до липса на време и внимание за създаване на близки връзки. Липса на близост
Стъпки по пътя към себеоткриванетоСтъпки по пътя към себеоткриването
13 Януари
Кои са стъпките към себеоткриването? В свят, който често се движи с бързи темпове, отделянето на време да се впуснете в пътуване на себеоткриване е мощно и трансформиращо начинание.
Липсата на чувство за собствено достойнство - как да го преодолеемЛипсата на чувство за собствено достойнство - как да го преодолеем
30 Дек.
Достойнството е основен аспект на човешката същност, който се изразява в уважение към себе си и другите. Как да преодолеем липсата на лично достойнство.
Защо критицизмът е емоционален недъгЗащо критицизмът е емоционален недъг
19 Дек.
Непрекъснатият критицизъм може да се окаже емоционален недъг, когато му позволим да променя нагласите ни за самите себе си. Критицизмът прераства в недостатък, когато може да намали самочувствието и да увеличи стреса
Кой е Дон Мигел Анхел РуисКой е Дон Мигел Анхел Руис
11 Дек.
За четящите хора по света, както и за изкушените от толтекската мъдрост, името на Дон Мигел Анхел Руис е добре познато. Дон Мигел Руис заема място сред най-влиятелните духовни хора през 2014-та, учейки хората как да
Как да се освободите от предразсъдъцитеКак да се освободите от предразсъдъците
29 Ноем.
Преодоляването на предразсъдъците изисква откритост, разбиране и готовност за изследване на различията. Ето няколко начина, с които можем успешно да се освободим от предразсъдъците
Какво е вътрешният глас и кога да го слушамеКакво е вътрешният глас и кога да го слушаме
07 Ноем.
Сам Айнщайн казва, че интуитивният ум е истински дар, докато рационалният е само слуга. Да слушаме вътрешния си глас - какво представлява това на практика, как да чуем вътрешния си глас?
Как да управляваме връзката ум-тялоКак да управляваме връзката ум-тяло
12 Окт.
Хармонията между ума и тялото е важна за цялостното ни благополучие и успешен начин на живот. Ето някои практични съвети, които могат да ви помогнат да усъвършенствате връзката между ума и тялото
Как да сме по-автентичниКак да сме по-автентични
11 Окт.
Автентичността е признак за възвишение на личността. Да бъдеш автентичен човек означава да живееш в съответствие с твоите истински стойности, убеждения и вътрешни усещания, без да се преструваш или подражаваш на други. Как да сме по-автентични?
Как да спрем да сме толкова критични към себе сиКак да спрем да сме толкова критични към себе си
05 Окт.
Чрез включването на внимателност, реалистични очаквания, положителен саморазговор и практики на самосъстрадание в ежедневието ви, можете да се освободите от цикъла на самокритиката и да насърчите по-грижовна връзка със
Входяща точка на интуицията в тялото и как да я открием за себе сиВходяща точка на интуицията в тялото и как да я открием за себе си
03 Окт.
Докато интуицията може да изглежда мистериозна, тя не е чисто мистична; има биологична и психологическа основа за това. Нека проучим входната точка на интуицията във вашето тяло и как можете да я откриете сами.