Запитали ли сте се, дали ако не уважавате другите, те ще уважават вас? Може би това е първият път, в който си задавате този въпрос. И наистина – защо някой да се държи добре с вас и да ви почита истински, ако вие сте груби, неуважителни, нямате добро отношение към него и се стремите да го унижавате?
Най-често проблемът с липсата на уважение към околните се корени някъде в детството. Или става дума за лош пример от родителите или за погрешно изградено поведение и възприемане на света поради различни причини.
Често проявите на неуважение са придружени от агресия, грубост и демонстрация на превъзходство. Истината е, че зад всички тези емоции и поведение се крият страх, комплекси, неувереност и дълбоко, често неосъзнато чувство на страдание (заради преживяване в миналото, ранимост, нараняване от околните).
И неуважението е форма на отмъщение и доказателство на света, че той не ни е нужен и не ни е дал това, от което сме имали нужда – тогава защо да го уважаваме. Разбира се, това е погрешно и непечелившо мислене. За да се справим с него и липсата на уважение към другите, трябва да отработим травмите от миналото и да променим до голяма степен вижданията си за света.
Когато неуважението е резултат от лош пример и възпитание, нещата стоят по-друг начин. Тук не става въпрос за отработване на травми, а за промяна в ценностната система, трупане на опит и разбиране на околните.
Ако пробвате следните методи, може да постигнете добри резултати, дори без да търсите помощ от психолог.
Влезте в обувките на другия
Не буквално, а метафорично. Т.е. опитайте да се поставите на негово място. Дали бихте искали да общувате с човек като вашето типично Аз? Дали на мястото на другия бихте изпитвали позитивни чувства към грубо отношение, каквото обикновено имате? Вижте от гледна точка на околните какво чувстват те, дали са наранени, обидени или ядосани заради подобно поведение. Това ще ви помогне да разберете какви реакции и емоции предизвиква вашето неуважение към другите.
Не прави на другите това, което не искаш да правят на тебе
Това библейско правило важи в пълна степен за съвременния свят. То е продължение на първия съвет и е свързано с това, че каквото даваме, това получаваме. Ако сме враждебни и агресивни, най-много в крайна сметка да ни отвърнат точно по този начин. Ако обиждаме хората, вероятно ще ни обиждат и те. Това правило важи в много голяма степен за общуването със света – вижте дали може да го приложите на практика.
Без околните е невъзможно да съществуваме
Или поне не и по начина, по който сме свикнали да живеем. Представете си, че сте сам сами на далечен остров. Няма с кого да говорите, не може да поискате помощ от никого, няма кой да обичате и да ви обича. Хората са ни нужни, за да бъдем самите ние хора. Затова уважавайте тяхното право на съществуване и техните особености. Все пак в корените ни е закодиран стремеж към социализация и общуване. Но ако не ценим хората около нас и ги отблъскваме, то с кого ще общуваме?
Никой никому не е длъжен
В крайна сметка светът не ви е длъжен, че да му отмъщавате и да го наказвате с неуважение. Още по-малко заслужават подобно отношение хора, които се държат добре с вас и се опитват да ви бъдат от помощ. Ако искате да получите някакви блага, постарайте се да работите усилено и да създавате, а не да разрушавате. Ще видите, че това носи много повече ползи от враждебността и деструктивното отношение.
