Любопитни публикации и материали за себеусъвършенстване, себепознание, духовно израстване, личностно развитие и щастлив живот. Моето аз е моят избор, а твоят какъв е?
Вътрешният мир не означава липса на проблеми или перфектни обстоятелства. Той означава спокойствие, което остава вътре в нас, независимо от това, което се случва извън нас.
Получаването на комплименти изглежда като дребен социален акт, но всъщност разкрива много за връзката ни със себе си, с увереността, с приемането. Как да се научим да получаваме комплименти?
Опитайте следния експеримент. Той бавно ще ви помогне да спрете да се тревожите толкова много за въображаеми бъдещи неща и ще ви върне в настоящия момент. Защо няма смисъл да се тревожиш?
През последното десетилетие манифестирането се превърна в една от най-обсъжданите концепции в сферата на личностното развитие. Но възможно ли е това да е единственият път към целите ни? И ако не – какви са алтернативите?
За вредни навици ще говорим в тук, защото да избягате от старите си вредни навици, не е никак лесна работа. Като основната идея е не просто да ги потиснете, а да си създадете нови, които да станат по-силни от старите и да
Връзката с Висшия Аз е основополагаща за личностното развитие и вътрешния мир. Разбирането и укрепването на връзката с Висшия Аз може да донесе хармония и яснота в живота. Защо е толкова важна връзката с Висшия Аз?
Въпросът за хората, които са с много висока самооценка, е доста интересен и провокативен. В случая не става дума за съвсем обикновена увереност, а по-скоро за изкуствено завишена самооценка
Доктор Джо Диспенза е лекар с практика в неврологията, изследване на функцията и химичните процеси в мозъка, клетъчната биология, формирането на паметта, процесите на стареене и дълголетие. Доктор Диспенза слага
Първата и най-важна стъпка към превръщането на стреса в мотивация е промяната в нагласата. Вместо да гледаме на стреса като на нещо вредно, можем да го възприемем като знак, че сме на ръба на нещо важно.
В съвременното общество, изпълнено със стрес, бързи темпове на живот и високи изисквания, много хора се сблъскват с усещане за самота, изолация и затваряне в себе си. Как да не се затваряме в себе си?
Притеснението за бъдещето обикновено произтича от страха от неизвестното и липсата на контрол. Хората често се притесняват за събития, които може никога да не се случат, или за ситуации, върху които нямат влияние.
Задайте на себе си и на хората около вас някои въпроси, свързани с това кой сте, вашите силни страни и интереси. Ето и няколко съвета как да разберете кои са вашите силни страни