Sanovnik.bg»Статии»Мистерии»Моето Аз
Моето Аз

Моето Аз

Любопитни публикации и материали за себеусъвършенстване, себепознание, духовно израстване, личностно развитие и щастлив живот. Моето аз е моят избор, а твоят какъв е?
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да изчистим подсъзнаниетоКак да изчистим подсъзнанието
05 Септ.
Грижата към нашето подсъзнание е грижа към самите нас и нашето възприятия към света. Трябват усилия, за да неутрализираме натрапчивите и негативните мисли, както и да преживеем старите травми. Как да почистим подсъзнанието
Предупредителни знаци от вашето подсъзнаниеПредупредителни знаци от вашето подсъзнание
04 Септ.
Вселената и нишките, които ни привързват, са много сложни, вплетени в самата ни същност. Чрез тях Вселената праща съобщения на всяко същество, с което е свързана. Предупредителни знаци от подсъзнанието
Формулировки на желания по Новолуние според астроложката Жан СпилърФормулировки на желания по Новолуние според астроложката Жан Спилър
28 Август
Нека ви запознаем с няколко примерни формулировки на желания по Новолуние според Жан Спилър. Жан Спилър е една от най-известните американски астроложки за всички времена. Желанията на Новолуние се
Харизма - какво е и имам ли я?Харизма - какво е и имам ли я?
19 Август
Харизмата е една от най-интригуващите и загадъчни черти на човешката личност. В исторически план харизмата е била смятана за дарба, притежавана от малцина избрани, но съвременните изследвания показват, че тя може да
Дишане по метода БутейкоДишане по метода Бутейко
15 Август
Дихателната техника на Бутейко е метод, който може да се използва за различни цели. Дишането на Бутейко е техника, разработена от украинския лекар Константин Бутейко през 50-те години на миналия век.
Страх от неизвестното - как да го преодолеемСтрах от неизвестното - как да го преодолеем
14 Август
Страхът от неизвестното е основен човешки инстинкт, който се проявява, когато се изправяме пред ситуации, за които нямаме информация или контрол. Вижте конкретни стъпки как да преодолеем страха от неизвестното
Позитивна психологияПозитивна психология
03 Август
Върху какво се фокусира позитивната психология накратко. Ползи от позитивната психология. Идеи на позитивната психология. Как позитивната психология е различна от останалата част от психологията
Как да разбера какво точно искамКак да разбера какво точно искам
25 Юли
Как да разберем какво точно искаме? Въпреки че процесът на самоосъзнаване може да бъде сложен и дълготраен, има няколко ключови стъпки и методи. Ето как да разберем какво точно искаме?
Как да приемаме различното мнение и поведение спокойноКак да приемаме различното мнение и поведение спокойно
23 Юли
Необходимо е да умеем да приемаме различията с разбиране и спокойствие. Приемането на различното мнение и поведение не само допринася за личното ни развитие, но и спомага за по-хармонични и продуктивни взаимоотношения.
Капалабати (лъчезарен череп)Капалабати (лъчезарен череп)
22 Юли
Капалабати, Капалабати пранаяма или лъчезарен череп, е дихателна техника за бързо дишане, която включва силно издишване, последвано от естествено пасивно вдишване. Практикуване на Капалабати Пранаяма не само подобрява
Дихателна техника КапалабатиДихателна техника Капалабати
18 Юли
Как се прави дихателна техника Капалабати. Четири съвета за практиката Капалабати Пранаяма. Кой трябва да избягва да прави Капалабати Пранаяма? Практикувайте тази дихателна техника у дома на празен стомах.
Критично мислене – защо е важно и как да го развиемКритично мислене – защо е важно и как да го развием
12 Юли
Критичното мислене не означава постоянно негативно или критично отношение към всичко. Става въпрос за обективност и открит и любознателен ум. Развитието на критичното мислене ни осигурява ресурсите за правилна оценка
Техники за приеманеТехники за приемане
25 Юни
Приемането на себе си и на обстоятелствата около нас е ключов елемент за емоционалното благополучие и личностното развитие. Приемане на собствените ни недостатъци и на другите. Ето няколко популярни техники за приемане:

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›