Роденият на 13 май 1956 г. в Папансам, Индия, Шри Шри Рави Шанкар е световноизвестен духовен учител, хуманитарен лидер и посланик на мира. Основател е на фондация „Изкуството да живееш“, която има над милион и половина последователи по цял свят. Изключително вдъхновяваща личност е, която чрез своите лекции, курсове и техники за медитиране е успял да помогне на много хора да сбъднат мечтите си и да живеят в мир със себе си и всички около тях.
Шри Шри Рави Шанкар запознава своите последователи чрез своя 21- дневен курс за придобиване познания и техники за медитиране, свързани със справяне със стреса, негативните емоции, постигане на вътрешно удовлетворение от живота и сбъдване на желанията ни.
Всъщност водената медитация за сбъдване на желанията е кулминацията и с нея се запознаваме именно в последния, 21-ви ден. В предходните дни водените медитации обхващат теми като Какво разкриват очите ни без мисли, Дар на живота, Какво е нулево състояние, За цветовете на съзнанието и т.н. Водената медитация за сбъдване на желанията е последната и е с продължителност от около 23 минути.
Сами се досещате, че няма как да ви предадем думите на Шри Шри Рави Шанкар и ще трябва сами да посетите неговите лекции и курсове, или пък да се запознаете с техниките на медитация, гледайки ги онлайн.
Важно е, както казва самият Шри Шри Рави Шанкар във водената от него медитация Как да сбъднеш мечтите си, е да слушате „леко“, без усилие, защото медитацията не изисква усилия. Просто се докоснете до неговите думи, но не пропускайте да се наслаждавате и на заобикалящата ви среда като песента на птичка или ромона на някое езеро.
Медитацията е жив фонтан от любов и радост, а нашата природа е щастието, казва Шри Шри Рави Шанкар, преди да премине към водената медитация Как да сбъднеш мечтите си.
Споменахме вече, че няма как в тези редове да медитираме заедно с този световно признат духовен учител, но пък можем да споделим с вас някои от неговите най-вдъхновяващи цитати на гуру Дев.
„Просто бъди естествен, непринуден и се отпусни. Приеми нещата такива, каквито идват и продължи напред. Не се заклещвай на едно място. Умът ти играе толкова много номера, за да те държи нещастен. Пей, медитирай, служи. Включи се в доброволческа дейност."
„Когато направиш нова грешка, това не е грешка - ти си научил ценен урок. Но когато правиш една и съща грешка отново и отново, това е голяма грешка. Грешката просто означава, че си "пропуснал да научиш" урока, който е дошъл пред теб. Не оплаквай грешката си. Просто си вземи поука от нея."
„Година не минава без радост или предизвикателства. Използвай всеки момент на радост да служиш и виждай всяко предизвикателство като възможност да израснеш."
„Копнежът сам по себе си е божествено качество. Да копнееш за материални неща, те прави инертен. Да копнееш за безкрайността, те изпълва с живот."
„Вместо да обръщаме ума си навътре, когато се появят проблемите, ние какво правим? Ние преследваме проблема и когато преследваме проблема, ние биваме изцяло потопени в тази посока, изцяло завлечени в тази посока, и тогава нашата енергия намалява и ние се сриваме. Не е ли това, което се случва? “
„Първата стъпка в придобиването на увереност е да знаеш, че не познаваш себе си. Когато си мислиш, че познаваш себе си, само тогава си приписваш всички негативни събития и качества. Но когато се събудиш и видиш, че всъщност не познаваш себе си, тогава това е едно ново начало. Тогава ще откриеш толкова много силни страни вътре в себе си, които не си осъзнавал преди."
