Духовното

Духовното

Духовно развитие и достигането на по-високо духовно ниво е процес на вътрешно пробуждане и осъзнаване на нашата вътрешна същност. Стъпки към духовното израстване на всеки един от нас. Нека бъдем добри и живеем духовно .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За връзката на чакрите със здраветоЗа връзката на чакрите със здравето
05 Ноем.
Блокажите и дисбалансите в чакрите се асоциират със здравословни проблеми, стрес и емоционални предизвикателства. Каква е връзката между чакрите и здравето? Методи за поддържане на здрави чакри
Нещата, които носят просветлениеНещата, които носят просветление
29 Септ.
Просветлението е дълбок вътрешен процес, който ни помага да разберем себе си и света около нас по нов и осъзнат начин. Какво ни носи посветление?
Шитали и Шиткари дихателни техникиШитали и Шиткари дихателни техники
31 Юли
Дразните ли се от летните жеги? Зачервени сте от гняв? Измъчвани сте от горещи вълни? Опитайте дихателните техники Шитали и Шиткари.
Как да събудим Кундалини енергията сиКак да събудим Кундалини енергията си
30 Юли
Концепцията за пробуждането на Кундалини е очаровала духовните търсачи от векове. Как да събудим Кундалини енергията? Пробуждане на Кундалини енергията.
Уджайи техника за дишанеУджайи техника за дишане
28 Юли
При дишането Уджайи и вдишването, и издишването се извършват през носа. Какви са ползите от Уджайи дишането? Какво трябва да знаем за Уджайи дишането?
Кундалини йогаКундалини йога
05 Юли
Кундалини йога е форма на йога, която включва скандиране, пеене, дихателни упражнения и повтарящи се пози. Целта ѝ е да активира вашата енергия Кундалини или шакти. Това е духовна енергия, за която се казва
Пранаямите - същност и видовеПранаямите - същност и видове
03 Юли
Пранаямите са древни дихателни техники, които се практикуват в йога и имат за цел да регулират и управляват жизнената енергия, известна като прана. Каква е същността на пранаямите? Видове пранаями
Иша Крия - какво е и как се практикуваИша Крия - какво е и как се практикува
23 Юни
Какво представлява медитацията Иша Крия? По време на сесия на Иша Крия основният ви фокус се измества към дишането и мислите ви. Иша Крия е вид ръководена медитация, създадена от йога експерта Иша Садгуру.
Какво е гонг медитация и как помага?Какво е гонг медитация и как помага?
23 Май
Гонг медитацията е уникален вид звукова практика, която включва използване на терапевтични звуци и вибрации на гонг за постигане на изцеление. Гонг медитацията понякога се нарича и гонг баня
Какво е Падмасана йогаКакво е Падмасана йога
23 Април
Падма = Лотос, асана = поза или позиция. Произнася се: Па-дах-маа-саа-нa. Как се прави Падмасана - Позиция на лотос? Падмасана йога за начинаещи. 5 ползи от Падмасана (Поза лотос)
Медитация на движениетоМедитация на движението
20 Април
Медитацията на движението, известна още като кинетична медитация, предлага уникален подход към вниманието и самосъзнаването чрез физическото движение с медитативни практики. Практикуване на медитация на движението
Духовна медитацияДуховна медитация
18 Април
Духовната медитация има редица положителни въздействия върху психичното и емоционалното благополучие на практикуващия. Духовната медитация има за цел да насочи ума към духовни или трансцендентни аспекти на съществуването.
Магията на йога позата ЛотосМагията на йога позата Лотос
17 Април
Ако търсите спокойствие и холистично здраве, позата лотос е за вас. Основата на тази практика е позата на лотоса или Падмасана йога - поза, свързана с уравновесеност и спокойствие. Позата Падмасана или Лотос е портал към по-