Здрав Сън

Здрав Сън

Никой не може да оспори ползите за здравето от добрия сън и пълноценната почивка. Правила и съвети за здрав и пълноценен сън без лекарства.
Три техники за визуализация, които ще ви помогнат да заспите бързо
Три техники за визуализация, които ще ви помогнат да заспите бързо
Визуализацията е средство да успокоим ума си, така че да укротим безпокойството и тревогите от деня и да заспим бързо. В галерията ни може да се запознаете ...
Защо не бива да спим срещу огледалото?
Защо не бива да спим срещу огледалото?
Има сериозни причини да не спите срещу огледало. За какви опасности ви предупреждават мистиците.