Несъмнено дори малките промени в съня показват значителни разлики в здравословното и когнитивното състояние. Правени са редица експерименти със съня, като някои от тях са довели до толкова тежки реакции
Внимавайте какво ядете вечер и по-важното е да не го правите непосредствено преди лягане. Не позволявайте на лошите спомени и настроения да нарушават спокойния Ви сън.
Какво сънувате нощем? Какво разкриват вашите съкровени сънища за вашата връзка? Сънищата ви издават това, което вие се страхувате да изречете на глас или може би криете от самите себе си.
Тълкуването на сънищата с майка ви често зависи от това каква връзка имате с нея в действителност, какво чувствате един към друг. Счита се, че една майка идва насън при някой, който е в трудна житейска ситуация
Убиете ли пеперуда в съня си, това е знак за предстоящи проблеми, свързани с работата. Ето и другите тълкования в съновника в случай, че сънуваш пеперуда.
Случва се хлебарките в дома ви да са толкова много, че чак да ги сънувате от досада? Нека видим какво може да означава да сънуваш хлебарки. Какво показват големите хлебарки в съня. Черните хлебарки в съня
Вторник е под влиянието на червената планета с войнствен нрав – Марс. Сънищата, които сънуваме в понеделник срещу вторник, често предвещават бъдещи конфликти.
Сънищата в неделя срещу понеделник рядко са пророчески, освен ако не става въпрос за сън, който се е повтарял през последните няколко нощи. Сънищата в неделя срещу понеделник показват най-вече емоционалното ви състояние