Sanovnik.bg»Статии»Сънища»Кошмари
БезсъниеБезсъниеЗдрав СънЗдрав СънКошмариКошмариСънуванеСънуванеТълкуване на сънищатаТълкуване на сънищатаФакти за сънищатаФакти за сънищата
Кошмари

Кошмари

Всеки е имал кошмари или неприятни сънища. Спомените за някои от тях са толкова травмиращи, че оставят траен отпечатък върху нашата психика. Защо обаче сънуваме кошмари и какво значат те за нашето здраве и психично състояние?
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ръководство на експерт: Как да намалим сънуването на кошмари?Ръководство на експерт: Как да намалим сънуването на кошмари?
06 Септ.
Според директора на Американската академия по медицина на съня е естествено страховете и стресорите от ежедневието да се прокрадват в нашите сънища. Как да контролираме лошия и некачествен сън?
Какво показват вашите най-големи кошмари за здравето виКакво показват вашите най-големи кошмари за здравето ви
02 Август
Някой смятат, че честите кошмари са знак за наближаваща болест, но повечето научни изследвания са категорични, че спите ли лошо вечер, вероятно е да страдате от разстройство на психиката.
Кое провокира кошмарите?Кое провокира кошмарите?
26 Юли
Можете ли да си спомните за детските години, когато от време на време се събуждахте целите обляни в студена пот, заради поредния плашещ кошмар? А може би все още ви се случва?
Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!
07 Юли
Проблемът не е в съня, а в желанията. Преодоляването на желанията е ключът към отхвърлянето на кошмарите, защото неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмар.
Ето защо по-често сънуваме кошмари в горещинитеЕто защо по-често сънуваме кошмари в горещините
09 Юни
Хората по-често сънуват кошмари, отколкото приятни сънища, а кошмарите се засилват пропорционално с повишаването на температурите, категорични са учени. Ето защо горещините ни карат по-често да сънуваме кошмари.
Вижте тук как да тълкувате най-големите си кошмариВижте тук как да тълкувате най-големите си кошмари
23 Май
Всеки човек е сънувал поне веднъж в живота си кошмар и ако се е опитвал да го забрави, е направил голяма грешка. Тези ярки и плашещи сънища могат да са ни полезни, ако ги тълкуваме правилно.
Защо сънуваме един и същи кошмар отново и отновоЗащо сънуваме един и същи кошмар отново и отново
02 Окт.
Още психологът Карл Юнг е анализирал 20 000 съновидения, като е определил какво означават най-често сънуваните кошмари. Може да проверите значението им в нашата галерия.
Честите кошмари – симптоми за нарушения в психичното здравеЧестите кошмари – симптоми за нарушения в психичното здраве
09 Май
Много от нас са склонни да отхвърлят кошмарите си като нещо, което не може да се обясни и поради тази причина не трябва да му се обръща внимание.
Магически билки, с които да се избавите от кошмаритеМагически билки, с които да се избавите от кошмарите
27 Април
Кошмарите са терзание както на мъжете, така и на жените и могат сериозно да влошат не само качеството на съня ни, но и въобще нашия живот. Затова трябва да се предотвратят възможно най-бързо.
Жените сънуват по-често кошмари и по-често помнят сънищата сиЖените сънуват по-често кошмари и по-често помнят сънищата си
09 Септ.
Изследване е установило, че жените по-често сънуват в кошмари и в сравнение с мъжете нежния пол е по-склонен да запомня сънищата си.
Сънувате ли, че ви гонят? Вижте какво означава товаСънувате ли, че ви гонят? Вижте какво означава това
29 Юни
1
Когато сънувате, че ви гонят, това е знак за голям проблем в ежедневието ви, който се стараете на всяка цена на избягвате и не търсите ефективно решение за него.
Сънувате ли падащи зъби? Вижте какво означава товаСънувате ли падащи зъби? Вижте какво означава това
28 Юни
Почти всеки човек е сънувал веднъж или няколко пъти как му падат зъбите показва изследване на психолога Ян Уолънс. Сънят не е случаен и разкрива важен момент от живота ви.
Сънувате ли, че сте на изпит? Вижте какво означаваСънувате ли, че сте на изпит? Вижте какво означава
22 Юни
Дългогодишните изследвания на психолога Ян Уолънс показва, че сънят, в който сме на изпит не е случаен. Подобен сън задължително трябва да се разтълкува според специалиста.

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›