Много хора имат здравословни проблеми заради качеството на съня и дори не го съзнават. Нови изследвания върху ефектите на съня върху здравето. Профилактика на съня
Добрият сън има същото значение за здравето като здравословното хранене и активния начин на живот. Пълноценният сън е важен. Спането на прекалено висока възглавница може да се окаже вредно за вас.
В нашия забързан, изпълнен със стрес свят намирането на моменти на спокойствие и почивка може да бъде предизвикателство. Йога Нидра, често наричана йогически сън , предлага дълбок начин за постигане на дълбока релаксация, подмладяване.
Сънищата за падаща коса са досега били обект на множество интерпретации и поверия в различни култури. Тълкуването на такъв сън може да зависи от индивидуалния опит и вярвания на сънуващия, но ето някои общи символи и тълкувания на съня за падаща коса.
Сънят за червена луна е необичаен и загадъчен. Той може да има разнообразни тълкувания в зависимост от личните емоции, опити и контекста на съновидението. За какво предупреждава сънят за червена луна?
В необятните светове на сънищата, цветята имат своята специфична символика и значимост. Сънят за орхидея също не е изключение и носи разнообразни интерпретации в зависимост от контекста на съня и личните усещания на сънуващия.
Хвърчилата са често използвани символи в различни култури и литературни произведения. Тяхната символика в съня. може да има различни тълкувания. Какво предстои, ако сънуваш хвърчило?
Детелината е растение, с което се свързват различни легенди и поверия. Тя присъства в много приказки и магически ритуали. Какво означава да сънуваш детелина?
Къртицата като символ в сънищата също може да има различни тълкувания в зависимост от контекста и от индивидуалните обстоятелства. Значение и символика на къртицата в сънищата.
Сънищата са вълнували хората от векове, често служейки като прозорци към нашите подсъзнателни мисли и емоции. Сред многото елементи, които се появяват в сънищата, цветята се считат за символични изображения на различни чувства и идеи.
Евгений Петрович Цветков и неговите Щастливи сънища предлагат нов начин на тълкуване на сънища. Основни характеристики на съновника на Цветков. Тълкуването на сънищата според съновника на Цветков за жени и мъже