Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да бъдем емоционално здравиМакар че повечето хора подценяват своето емоционално здраве, то се оказва равносилно по важност с физическото такова....
12 Окт.
Как да се пречистим от емоционални натрупванияНе малко фактори обаче повлияват негативно върху емоционалния свят на всеки индивид....
27 Юли
Как да спрем емоционалната отроваЕмоционалното състояние оказва пряко влияние върху ежедневието на хората. Емоционалната отрова се свързва с негативните емоции, които изпитваме в различни ситуации....
30 Юли
Какво е емоционален блокаж и как да се справимДефиниране на емоционален блокаж и корени на състоянието
Най-кратката дефиниция на емоционален блокаж е, че той е остатъчната енергия от всяка емоционална травма, която човек преживява на подсъзнателно ниво и въпреки че...
18 Септ.
Как да спрем да сме толкова критични към себе сиНека проучим практическите стъпки, за да спрем да бъдем толкова критични към себе си и да насърчим състраданието към себе си.
Практикувайте внимателност
Започнете, като осъзнаете самокритичните си мисли....
05 Окт.
Самосаботаж - какво е и как да го спрем?Знаете ли защо е важно да знаем какво е самосаботаж? Защото това е една от основните пречки в живота, която ни спира и ни пречи да вървим напред.
Значение на термина самосаботаж
За саботаж говорим тогава, когато някой...
24 Април
Емоционален срив на силите - как да го преминемКак да преодолеем емоционален срив?
1. Първо и най-важно - консултирайте се със специалист!...
26 Ноем.
Техника за емоционално освобождаванеМетоди за техника за емоционално освобождаване
Техниката за емоционално освобождаване използва различни методи, за да помогне на хората да освободят уловените емоции и да постигнат емоционален баланс....
31 Март
Как да се отървем от енергийните връзки, за да спре пищенето на ушитеСъществуват обаче и прости техники, приложими в домашни условия, за да се отървем от енергийните връзки, за да спре пищенето на ушите....
21 Март
Този лекар може да усети физическата и емоционална ви болкаЛекарската професия е единствената, без която животът е немислим, но за разлика от повечето доктори, британецът Джоел Салинас е лекарят, който може напълно да усети физическата и емоционалната ви болка.
Салинас е бил студент...
18 Юни
Какво ще се случи с нас, ако Земята спре да се въртиКогато Земята спре да се върти, атмосферата ще последва движението на океаните – от Екватора към двата полюса....
12 Окт.
Как да спрете да отлагате задължения за послеЗа справянето има няколко лесни за изпълнение съвети, с които ще спрете все да отлагате.
1....
02 Май
Да се научим да баемАко в семейството ни няма баячка, която да ни предаде древното тайнство, то за да се научим да баем трябва да „откраднем” дарбата. Това става, когато скришом да се научат думите на баилната формула, както и съпътстващите...
07 Юли
15
И когато мозъкът спре да работи... съзнанието продължаваБритански учени твърдят, че са открили доказателство на независимия „живот” на човешкото съзнание от мозъчната дейност. Според тях съзнанието продължава да живее и след като мозъкът умре и жизнените функции са преустановени...
02 Дек.
6
Кои зодии са най-емоционални?Зодия Телец
Телците са емоционални, но рядко показват чувствата си или поне не могат да ги изразят напълно. Затова понякога имат проблеми в комуникацията....
19 Септ.
Що е то емоционална интелигентностИ тези умения са компонентите на развитата емоционална интелигентност....
16 Март
Да се научим да медитираме самиНа 21 май отбелязваме световния ден на медитацията. В забързаните дни забравяме да даваме почивка на ума си. През главата ни минават непрекъснато порой от мисли, нон-стоп кроим планове, обмисляме миналото и бъдещето, като...
21 Май
Защо хората с емоционални травми се обвиняват, че са мързеливи?Преживелите емоционални и психологически травми се изтезават непрекъснато, че не са достатъчно отдадени на нещо и че са наистина мързеливи, когато не са на 100% продуктивни. Нека разобличим тази лъжа!...
04 Март
Как да се научите да бъдете оптимистиДа се научите да бъдете оптимисти не е трудно. Но изисква определени усилия, които са свързани най-вече със самодисциплина и самовнушение. Първата ви и най-важна задача е да започнете да гледате света от позитивната му страна...
05 Март
Как да се научим да слушаме другитеВ древността ораторите са високо ценени в обществото, но днес хората разбират, че добрият слушател е не по-малко привлекателна фигура от добрия оратор. Слушането и изслушването на другите дава възможност да се извлече максимална...
22 Февр.
Как да се концентрирамеВижте още:
- Как да помним повече;
- Как да бъдем емоционално здрави....
23 Окт.
Как да се самохипнотизирамеПовечето от нас са били подложени на стрес в различни моменти от живота и често това е напълно здравословна реакция към външни фактори, като нова работа или преместване на дома. Понякога, няма големи събития, които да се...
22 Април
1
Как да се наспя?Всички експерти са на мнение, че човек трябва да спи около 7-8 часа в денонощието и ние нямаме никакво намерение да спорим с тях. Когато човек редовно не си доспива той губи тонус и енергия. Това се отразява както на качеството...
30 Дек.
Как да се научим да вземаме трудни решенияВсички ние сме изправени в ежедневието си пред предизвикателството да вземем правилното решение, но това в повечето случаи се оказва трудно начинание. Светът е многоцветен, няма точно очертани рамки и никога не можем да знаем...
17 Февр.