Как да бъдем щастливи?Спрете да се опитвате да бъдете някой друг
Едно от големите предизвикателства на този свят е да бъдеш самия себе си в свят, който се опитва да те направи като всички останали. „Следи се оставят по неотъпкани пътеки“....
Как да бъдем толерантни?Култивирайте здраво самочувствие. Понякога хората, които страдат от ниско самочувствие или лошо мнение за себе си, показват особена неприязън към другите....Как да бъдем креативниЩе ви дадем някои насоки:
Как да бъдете креативни
Предизвикайте себе си с творчески упражнения
Например, направете теста с 30те кръга. Първо нарисувайте 30 кръга.... Поне 7 часа сън, за да бъде здрав човекХората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три пъти по-често от онези, които спят повече, твърдят американски учени от университета "Карнеги-Мелън" в Питсбърг.
С резултатите от тяхното изследване те потвърждават... Как да се пречистим от емоционални натрупванияЕмоционалното здраве е също толкова важно, колкото физическото. Душевният свят на човека играе най-важната роля за качеството на неговия живот и за общото му психологическо състояние.... Как да бъдем лесно щастливиСъздайте ритуал, който да ви е комфортно да изпълнявате и така ще започнете укрепване на „мускула на щастието”, който трябва да бъде готов да работи през целия предстоящ ден.
3. Обградете се с красота.... Как да бъдем себе сиВсеки крайъгълен камък или етап в живота ни е основен компонент на израстването на самоувереността, емоционалното здраве и почтеността;
- Никога не спирайте да търсите силните си страни.... Как да бъдем по-успешни?- Времето за личното здраве и благополучие - докато човек гони целта си, понякога забравя за личното си здраве.... Как да бъдем по-смирени?Не оставяйте на чуждите грешки да контролират вашето емоционално състояние. Научете се да прощавате и да приемате разочарованието философски.... На 1 август да почерпят Здравко и ЗдравкаНа този ден празнуват имен ден Макавей, Здравко и Здравка.
Ето какво обаче повече трябва да знаете за този празник.
Празникът на Макавеите е посветен на месеците от календарната година.... Що е то емоционална интелигентностАко човек е възпитан в семейство, където хората са назовавали емоциите, тогава той ще бъде по-емоционално осъзнат от някой, в чието семейство не е обичайно да се говори за чувства;
- Разбиране на емоциите на другите.... Кои зодии са най-емоционални?Зодия Телец
Телците са емоционални, но рядко показват чувствата си или поне не могат да ги изразят напълно. Затова понякога имат проблеми в комуникацията.... Защо критицизмът е емоционален недъгТова води до намаляване на увереността и увеличаване на емоционалното натоварване. Критикувайки непрекъснато себе си, ние започваме да изискваме твърде много и това ни кара да бъдем разочаровани.... Депресията може да бъде предсказанаПоследни проучвания показват, че депресията може да бъде предсказана, съобщава Дейли Мейл. Това е възможно благодарение на малка част от мозъка ни, наречена амигдала.... Техники за постигане на емоционален балансБъдете честни със себе си и така много лесно ще постигнете своето душевно спокойствие и емоционално равновесие!
Вижте още:
- Какво е емоционален блокаж и как да се справим;
- Как да бъдем емоционално здрави.... Не оправяйте леглото си, за да сте здравиТова се дължи най-вече на факта, че плътно застланото легло няма как да бъде проветрено.
Влажният и топъл микроклимат, образуващ се сред одеялата ви, е идеален за акарите.... 
Как да спрем да се самоизточваме емоционално
Техника за емоционално освобождаване
Как да бъдем толерантни?
Как да бъдем креативни
Поне 7 часа сън, за да бъде здрав човек
Как да се пречистим от емоционални натрупвания
Как да бъдем лесно щастливи
Как да бъдем себе си
Как да бъдем по-успешни?
Как да бъдем по-уверени
Как да бъдем по-смирени?
На 1 август да почерпят Здравко и Здравка
Що е то емоционална интелигентност
Кои зодии са най-емоционални?
Учените пак обещават да бъдем невидими
Емоционален срив на силите - как да го преминем
Този лекар може да усети физическата и емоционална ви болка
Какво е емоционален блокаж и как да се справим
Защо критицизмът е емоционален недъг
Депресията може да бъде предсказана
Влюбени ли сте в емоционален вампир?
Техники за постигане на емоционален баланс
Не оправяйте леглото си, за да сте здрави
