Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трикове за подобряване на паметтаСтарите хора могат да подобрят функциите на паметта си с правилно хранене и редовни физически натоварвания.
Старите хора трябва да се хранят пет пъти дневно, за да не допускат рязко спадане на кръвната захар....
29 Януари
Трикове за убеждаванеСилата на убеждаването е един от най-важните инструменти в общуването и всеки може да се научи как да го прави. Убедителността е подходяща в много ситуации.
Освен това ще разберете как търговците успяват да ви продадат...
13 Юли
1
Има ли памет водата?При ниски температури във водата се образуват кристали с различна форма по подобие на факта, че няма две еднакви снежинки и това всеки го е наблюдавал....
24 Март
Психологически трикове за концентрацияАко искате да решите даден проблем, трябва да се научите как да се концентрирате върху него. Една от техниките това да стане качествено, е да мислите усилено на тихо усамотено място за обекта на проблема.
Размишлявайте...
07 Април
4
Трикове за лесно общуванеЕдин от триковете за по-лесно общуване е да знаете, че голяма част от намеренията на хората е скрита зад действията им. Ако човек е в лошо настроение, обикновено поведението му изопачава истинските му чувства....
08 Септ.
1
Рибите имат учудващо дълга паметС това проучване бе разрушен мита за краткотрайната памет на рибите....
17 Юли
Подобрете вашата памет със самохипнозаВъпреки че триковете за запомняне са полезни, стресът и липсата на фокус са основните причини, поради които хората са засегнати от проблеми с паметта....
14 Април
Трикове за по-добър сънХората са различни. Някои са нощни птици, които просто не могат да си легнат рано, дори и да се опитват. Други са ранобудни. Те си лягат рано и стават бодри рано сутрин. Тези навици за сън не се дължат само на графика...
29 Ноем.
Трикове за борба с безсъниетоТова ще подобри циркулацията в крайниците ви и по-бързо ще можете да заспите.
Забранени храни и напитки преди сън
Избягвайте яденето и пиенето преди лягане....
12 Дек.
1
Трикове за развитие на творческия потенциалВсички съвременни хора са пренатоварени в работата си, никога не им достигат достатъчно ресурси и са затрупани с нови и нови контакти. Какво да се прави, ако се намирате в състояние на стрес или депресия? Къде да намерите...
06 Януари
Доброто настроение подобрява полезрениетоДобре известната ни фраза \"някой гледа розово\" не е от вчера, а е реалност – когато човек е в добро настроение, той може да вижда повече и забелязва повече неща, отколкото, когато e в лошо, разказват психолози от Университета...
11 Окт.
Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата...
29 Юли
1
Ето как храната може да подобри съняНякои храни обаче могат да помогнат за намаляване на стреса и да насърчат релаксацията, което може да подобри качеството на съня....
07 Март
Психологическите трикове, с които да получим желанотоПодобно поведение е отлична основа за формирането на приятелски отношения в бъдеще....
04 Април
Континенталната кора на Марс е подобна на земнатаОт откритието става ясно, че Марс е имал континентална кора, подобна на земната.
В получените изображения от кратера ясно се виждат фрагменти от много древни магмени породи с ясно светъл цвят....
25 Юли
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаТова умствено упражнение подобрява сивото ни вещество.
При експериментите доктор Лазар и нейните колеги са изследвали мозъчната дейност на 16 доброволци по време на 8-седмичен курс по осъзната медитация....
17 Ноем.
1
Психологическа практики, които ще подобрят живота виПсихологическа практики, които ще подобрят живота ви
Ето и няколко полезни психологически практики, които спомагат за подобряване на качеството на живот:
Дихателни упражнения
Дихателните практики са психологически упражнения...
29 Ноем.
Как методът на салфетката подобрява живота виМетодът на салфетката е хрумване на индийски психиатър. Това е Викрам Пател. Той разбира, че в страната му, а и по света, има недостиг на хора, които да работят с хората, нуждаещи се от помощ за своето психично здраве....
30 Юни
Имате лоша памет? Вижте как да увеличите капацитета на мозъка си!Работна памет е системата, която е отговорна за временно съхранение и обработка на информация. Въпреки че тя понякога се използва като синоним за краткосрочната памет, двете понятия са различни....
09 Ноем.
Жената с най-невероятна памет помни всеки детайл от живота сиТя страда от рядко заболяване, с което са диагностицирани едва 80 души в света, давайки им свръхестествено силна памет....
30 Април
Рекордите на паметтаПолитикът от ЮАР Ян Христиан Смътс в преклонна възраст научил пет хиляди книги наизуст. Жителят на Бирма Уиситабм Уумса казал наизуст шест хиляди страници будистки текстове.
Японецът Хидеаки Томоери можел да каже числото...
30 Август
3
Странни трикове, с които да се разсъним, когато ни се спиКогато трябва да се разбудим, а много ни се спи, ние обикновено разчитаме на две основни неща – алармата и чаша кафе. Чудите се обаче дали има и други начини, с които да премахнете сънливостта и да се ободрите без часовник...
04 Ноем.
Духовните практики, които могат да подобрят живота тиИма хора, които смятат, че щастието идва отвън и чакат други хора и събития да им донесат така чакания подем в живота.
Други, които са изгубили контрол над собствения си живот, се уповават на някаква незнайна сила, която...
29 Ноем.
Защо отслабва паметта ни?Лошата памет е явление, разпространено сред хората в зряла възраст, и колкото по-възрастен е един човек, толкова е по-слаба паметта му.
Но неправилният начин на живот също е причина за отслабване на паметта....
06 Юни
1
Мозъчен имплант ще лекува паметтаПодобен имплант вече успешно се прилага при пациенти, страдащи от епилепсия или болест на Паркинсон....
12 Март
1