Методът на салфетката е хрумване на индийски психиатър. Това е Викрам Пател. Той разбира, че в страната му, а и по света, има недостиг на хора, които да работят с хората, нуждаещи се от помощ за своето психично здраве.
Терапията, която психиатърът стартира за работа на свои помощници, е с продължителност 3 седмици и след това те се връщат, за да работят с хора с проблеми с алкохола, с депресии и тревожни разстройства. Тези хора всъщност не са колеги на психиатъра, защото не са професионално подготвени специалисти, но тяхната работа наистина дава резултати.
Липсата на достатъчно грижи за психичното здраве на хората е световен проблем, който води до много прояви на депресия, превърнала се във водещо психическо заболяване в световен мащаб. Нуждата от грижи за тези хора, особено в детска възраст е решаваща за правилното им психическо развитие.
Професионалната терапия е много важна и нужна, но тя не е единствената грижа за такива проблеми. Голяма е ролята на семейството, средата, тоест колективът, в който хората прекарват значителна част от времето си, за да се профилактират такива проблеми, а за целта са нужни някои базови техники, нужни за психическото благосъстояние - най-напред на децата.
Инициативите в тази посока са многобройни, а една от тях носи името Методът на салфетката. Той се корени в няколко прости техники за насърчение.
1. Коя е твоята силна страна? - идентифицирането и прилагането на силните страни решава проблемите.
2. Как да се приложи това? - с очертаване на ръката върху салфетка или лист хартия. Ако се работи с деца, може да се потърси тяхното мнение които са силните им страни и да ги напишат на ръката си.
3. Продължението - при следващата трудност се избира пръст от ръката. Използва се силна страна, която да помогне за решаване на проблема.
4. Предизвикателството - нарича се предай нататък. Това значи да се научи друг човек да изпълни същото упражнение.
5. Резултатът - изследванията сочат, че идентифицирането и използването на собствените силни страни увеличава удовлетворението от живота, психичното здраве и дори успехът в училище за децата.
