- Безсъние
- Здрав Сън
- Кошмари
- Сънуване
- Тълкуване на сънищата
- Факти за сънищата
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сън в съня? Защо се случва?Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня.
10 Април
Как са възприемали сънищата древните народи?Една трета от целия си живот човек прекарва в сън и през цялото това време той сънува различни сънища. Някои от тях остават в паметта, други не.
14 Дек.
В колко трябва да сте в леглото, за да сте свежи на сутринта?Казва се, че всеки човек има нужда от специфично количество сън и затова е нормално да си лягаме по различно време. Сега обаче има калкулатор, който може да сметне в колко трябва да си легнете в зависимост от индивидуалните ви нужни.
03 Окт.
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събужданеВнезапното събуждане вреди на мозъка и организма ви повече, отколкото може да си представите. При липсата на достатъчно сън не просто ще се чувствате по-изтощени, а и сериозно може да вредите на мозъка си.
10 Юли
Не снимайте спящите си близки! Вижте на какво ги обричатеНякои снимки според езотериците могат да се опасни за хората. Такива например са фотографиите на спящ човек. Ето и защо мистиците намират снимането на подобни кадри за погрешни и дори страховити.
26 Юни
Как скъпоценните камъни въздействат на сънищата ниОще от незапомнени време кристалите са се славели със своите чудодейни сили. Древните хора са смятали, че те имат свойството да променят процеси в човешкото тяло и да влияят на природата.
09 Април
Защо е важно да си водим дневник за сънища?Воденето на дневник трябва да се превърне във ваша рутина, като най-добре е да записвате своите сънища на две места.
07 Април
Ето кои спомени заличава мозъкът ни по време на сънМакар че човешкият мозък има огромен капацитет за съхраняване на информация, някои от спомените ни се заличават по време на сън. Това установиха учени от университета Кеймбридж.
19 Март
Завивайте се с дебели одеяла по време на сън! Вижте защоТежките завивки наподобяват пашкул и родителска прегръдка, а това може да подобри съня ви и да облекчи тревожните състояния, показва ново проучване на университета Масачузетс.
18 Март
Събуждате се по едно и също време нощем! Ето какво означаваВижте каква е причината да се будите често нощем и да се въртите в леглото. Пробуждането в този период може да се дължи на прикрита мъка, която се опитвате да игнорирате.
08 Февр.