Имам фобия, че някой ще влезе и ще ме...

Здравей! Аз съм в същото положение! Много често Ми се случва да си представям, че някакво страшно "чудовище" ме убива.. това не е пристъп на лудост, а просто страшните филми са ти докарали лека травма. Аз съм огромен фен на Стивън Кинг. Чета книгите му и придобих смелост да гледам "Кери".Също така прочетох " Сияние".. сънувах част от книгата, но това не е нищо. Просто не мисли за тях. Аз все още чета. Но не ме е страх ( само понякога! Когато съм сама! Хдд) Е, това е! Късмет!

Най вероятно получаваш панически атаки има мноого инфо в нета за тях но бих ти препоръчала ако ти стане много напрегнсто пък и нее само тоггаеа казвай молитви колкото пичест толкова по добрредори и с. Свои думи

абе радвайте се на живот Не мислете толкова живот е един не е два или 3 4 7 8 20 и тнт ако е писано писано ако не не ко му мислите идете на терапефт и същото ще ви каже

Здравей!Преодоляването на страха е дълъг процес.Повечето хора се страхуват,но се стараят да го преодолеят.Само глупавите хора не се страхуват.Старай се в минутите,когато страха не те е завладял да не мислиш за него,не му позволявай да те контролира,това става,като се заемеш с нещо,което ти доставя удоволствие,хоби,което те разсейва и времето просто минава,избягвай гледането на ужаси,не слушай новините по телевизията...Гледай комедии,говори с приятели,направи си защита,като да си имаш една икона,напиши си молитва и я носи със себе си,талисман си направи от червен конец,домашните любимци са чудесна компания,но изискват грижи и много,много любов.Страха е много лош съветник,понякога.Желая ти всичко добро и не се страхувай!

моля за съвет

и с мен е така

при мен е същиия страх и нзм как да го продулея,дай те съвет ?? Много ме е страх !!??? :(

...най-добрият съвет е от Пол Търг Айст(Или на немски Шумен Дух),но както и да е.
Точно така разходи се сред природата сама,че да те отвлече 1.
Пък и без това каква е тази психика?
Да те отвлече някого?Сериозно?
Купи си куче или котка....
Разбирам да си в открито море или океан и да не се вижда нищо под теб,тогава аз откачам и знам какво е да си в такова състояние или да си в изоставена сграда,да е вече и да не виждаш нищо.....но да си в къщата си....ар ю мад бро?
И отговорът на въпроса ти дали полудяваш е:
Не....