Има неща, които ни пречат да се чувстваме по-уверени и щастливи – бенка на лицето, голям нос или обем на бедрата. Не се и замисляме, че може би именно това ни прави уникални.
Човек трябва да знае, че няма нищо невъзможно в живота. Не случайно се смята, че мислите ни са материални. Затова поставете си за цел да промените нещо в себе си. Започнете с нещо малко – самоанализ, а след това следвайки плана си, се усъвършенствайте в много насоки.
Научете се да планирате живота си. Приемете за правило, че всеки ден трябва да минава по определен план. Постарайте се да планирате не само срещите си, но и поведението си, дрехите и дори диалозите с колеги, роднини или началници.
Щом се научите да живеете по определена стратегия, много от проблемите ще започнат да се решават съвсем лесно. Отделете внимание на спорта. Ако сте излишно емоционални, прекалено агресивни или, точно обратното – прекалено меки и отстъпчиви, това е отличен универсален и най-ефективен начин да се отървете от недостатъците си и да станете по-силни.
Най-добре е да предпочетете някой вид бойно искуство. Препоръчва се също да подберете такъв вид спорт, който ще ви помогне да усъвършенствате фигурата си и да повярвате в собствената си привлекателност.
Можете да използвате метода на психологическата драма. Това е начин да пренесете вътрешните си конфликти и преживявания на въображаема сцена. Нещо като моноспектакъл.
Разиграйте мислено сценка в главата си, като си изберете интересна роля. Постарайте се по време на играта да изпъкне някой от недостатъците ви. Оценете наистина ли той ви пречи в живота и дали околните изобщо го забелязват.
Ако има нещо във външността ви, което не ви харесва, недейте да се опитвате да го скриете. Бъдете смели и докажете най-вече на себе си, че сте индивидуални и се приемате такива каквито сте. Вашата самоувереност ще накара и останалите да ви приемат по същия начин.
Смейте се. Хората обичат и уважават тези, които умеят да се надсмиват над недостатъците си. Не се отнасяйте прекалено сериозно към живота, а към себе си – критично. По-често се шегувайте с недостатъците си и околоните ще изпитват искрена симпатия към вас.
Коментари