СънуванеКакво сънуват слепите хора?
20 Септ.
Антония Р.
Факти за сънищатаНевероятно, но факт! Хората също могат да спят зимен сън
12 Септ.
Илияна Ангелова
БезсъниеЧовешката ДНК променя поведението си дори при една безсънна нощ
04 Септ.
Илияна Ангелова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Ако сте от хората, които прекарват повече време в опит да заспят, отколкото спят наистина, не сте сами. Каквато и да е причината, ако умът ви не може да заспи, тялото също не би могло. Виж тези трикове за лесно заспиване
31 Август
Защо не сънувам?Добрият сън е фундаментална част от човешкото здраве. Именно чрез спането тялото ни се възстановява, отпочива, а в този период се извършват и някои жизненоважни процеси.
25 Август
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоСъс съня са свързани безброй поговорки и поверия. Според някои от тях от сън спомени няма, а други гласят, че здравият сън или пък следобедната дрямка са ключът към дълголетието.
23 Август
Когато спим, краката ни никога не са насочени към вратата! Ето защоВероятно не сте се замисляли, защото го правите подсъзнателно, но обикновено спите с крака към стената, прозореца, бюрото – насочени навсякъде другаде, но не и към вратата. Защо това е така?
22 Август
Всичко за осъзнатото сънуванеОсъзнатото сънуване е едно изумително, мистично като магия преживяване насън, което дава невероятни възможности на практикуващия го.
19 Август
Недостигът на сън крие риск от заболяване на сърцетоСънят е един от основните фактори за добро здраве и винаги е бил. Това е времето, в което мозъкът си почива, организмът отдъхва от цялото натоварване, на което го подлагаме през деня. Не трябва да му отнемаме тези ценни часове, необходими са възстановяван
17 Август
Какво показват вашите най-големи кошмари за здравето виНякой смятат, че честите кошмари са знак за наближаваща болест, но повечето научни изследвания са категорични, че спите ли лошо вечер, вероятно е да страдате от разстройство на психиката.
02 Август
Кое провокира кошмарите?Можете ли да си спомните за детските години, когато от време на време се събуждахте целите обляни в студена пот, заради поредния плашещ кошмар? А може би все още ви се случва?
26 Юли
Ето какви са сънищата на творческите личностиЧовешките сънища не са напълно изследвано поле, макар и да са вълнували хората още от Древността. Група учени от университета Хайнрих Хайне обаче смятат, че са открили модела на сънищата на творческите хора.
21 Юли
Какво означава, ако сънуваш костенурка?Образът на костенурката обичайно се свързва с късмет, мъдрост, благоденствие. Вижте какво означава, ако сънувате костенурка!
19 Юли
Ето как да запомните онова, което сънуватеСлучвало ли ви се е да се събудите и да помните онова, което сте сънували? А, осъзнавате ли, че сънувате по време на самия сън? Хубаво или не е да помним сънищата си и по-точно усещанията от тях? О
15 Юли
Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!Проблемът не е в съня, а в желанията. Преодоляването на желанията е ключът към отхвърлянето на кошмарите, защото неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмар.
07 Юли
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеТова са няколко лесни и прости съвета, които обаче ще ви свършат чудесна услуга. Стига да опитате, скоро ще забележите колко по-лесно и бързо заспивате. Качественият сън си заслужава всяка жертва
03 Юли