Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим трудното събужданеПовечето хора се събуждат, чувствайки се недоспали и уморени....
14 Август
Защо се събуждате уморениАко имате непостоянен график на сън, е възможно да се опитвате да си отспите през почивните дни, но ако ви се налага да заспивате и да се събуждате по различно време през седмицата, се нарушава вашия биологичен дневен ритъм...
09 Май
Съвети на Аюрведа за лесно събужданеЕдин от тези ритуали е ранното събуждане – научете се да ставате двадесет минути преди изгрева на Слънцето.
Тогава цялата атмосфера е изпълнена с енергията на движението – това е идеалното време за събуждане....
07 Януари
3
Защо се събуждаме през нощтаЗамисляли ли сте се за причината, поради която често ви се налага да се събуждате през нощта и след това да не можете да заспите, каквото и да правите?...
10 Юли
17
Практики за събуждане и засилване на мъжката енергияЕдин мощен начин за събуждане на вашата мъжка енергия е да се свържете с този вътрешен Баща и да развиете връзка с него. Проучете какво иска да сподели с вас, като използвате техниката на диалог....
13 Февр.
Фалшиво събуждане - що е то и защо се случва?Фалшивото събуждане е преживяване на събуждане, когато всъщност още спим....
10 Юни
Защо се събуждате без причина през нощта?Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
02 Февр.
Защо се събуждам през нощта?Интересен е и фактът, че почти всички, засегнати от нощното събуждане, отваря очи около 3 часа през нощта.
Всъщност нарушенията на съня и честото нощно събуждане могат да бъдат причинени от редица фактори....
09 Май
Ако се събуждате често през нощта, направете това!Вижте в галерията кои са двата изпробвани метода, с които отново ще потънете в сън, а няколкоминутното събуждане няма да се отрази на здравето и почивката ви.
page1....
08 Юли
Събуждането е важно за здравето виОт голямо значение за здравето ви е начина, по който се събуждате сутрин. Особено след безсънна нощ, давате мило и драго да поспите още малко....
06 Юли
До 100 години купестите облаци ще изчезнат! Рязко затопляне на ЗемятаТова ще причини необратимо рязко затопляне на температурите, което ще доведе до измиране на повечето животински и растителни видове....
03 Март
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събужданеСтавате по-раздразнителни
Освен в здравословен план, събуждането през нощта влияе и на настроението ви....
10 Юли
Тези 3 зодии ще забогатеят рязко през ноември! Сред тях ли сиБогатството е нещо относително. Материалните блага и парите или идват изневиделица, или постоянно ви заобикалят. Астролозите алармират – за три зодии ноември ще се окаже най-щастливия месец.
Има точно три определени...
02 Ноем.
Събуждате се по едно и също време нощем! Ето какво означава/page
pageСъбуждане между 01.00 часа и 03.00 часа
Ако редовно се будите по това време, вероятно в душата си таите обида, омраза, болка, ненавист....
08 Февр.
Чудо! Мъж се събужда след 3-годишна комаВъпреки че Даниеле е отправяла горещи молитви, тя е изключително изненадана от събуждането на Мат....
12 Юни
Феномен събужда страха на моряците вече 200 годиниМистериозни събития под формата на въртящи се кръгове, от чийто център струят лъчи събуждат страха на моряците вече 200 години.
Странното явление е било наблудавано в различни части на световния океан....
28 Август
Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?Точно преди да заспите, у вас се проявява рязко чувство, че пропадате в огромна бездна. И в този момент се събуждате....
14 Януари
Осъзнатите сънищаКогато усетите, че се събуждате, запомнете последния обект, който видите....
25 Април
13
Какво представлява сегментираният сънСъвети за тези, които се събуждат посред нощ
Избягвайте ярките нощни светлини. Те превъзбуждат нервната система, така че за мнозина е трудно да заспиват вечер и след събуждане през нощта....
23 Април
Протягане и прозявка - интересни фактиПротягането помага на организма да се събуди постепенно, и тогава събуждането не става рязко. При рязко събуждане човек цял ден е без настроение без видима причина....
05 Август
Сън в съня? Защо се случва?Ще се спрем на едно от тях, наречено сън в съня или още фалшиво събуждане. Какво представлява фалшивото събуждане или сън в съня?...
10 Април
1
Ако се будите по едно и също време вечер, вижте какви проблеми иматеСпоред времевия пояс, в който се събуждате, може да разберете какъв е този проблем....
07 Окт.
1
Какво трябва да знаем за здравия сънРанно събуждане около 4-5 сутрин не носи вреда на организма....
26 Април