Ако някое човешко същество иска да достигне пълна зрялост, както мъжката, така и женската страна на личността трябва да бъдат издигнати в съзнание.
Мери Естер Хардинг, американска психоаналитичка
В наши дни слушаме много за женско духовно издигане и пробуждането на свещеното женско начало. Погледнете във всяка социална медия и със сигурност ще намерите дискусии около сестринството, женския мистицизъм, магията на утробата и т.н. Въпреки че е важно да почитаме божествената женственост, не трябва да забравяме, че божествената мъжественост е жива във всеки един от нас. Единственият начин, по който можем наистина да балансираме духовно, е да обединим мъжката и женската страни на нашата природа, не просто да ги поставим една до друга.
Какво е Божествена мъжка енергия
Божествената мъжка енергия е нещо, което всички притежаваме, независимо от какъв пол сме. Известна също като ян, шива или слънчева енергия, тя се управлява от елементите слънце (огън) и небе (въздух). Като свещен двойник на Божественото женско начало, Божественото мъжко начало е активна сила, която отговаря за реда, структурата, страстта, волята и смелостта.
Защо божественото мъжко начало е пренебрегнато
Колко често сте виждали Божественото мъжко начало да се обсъжда или почита (за разлика от Божественото женско начало)? Няма много положителни модели за подражание от Божествената мъжественост. Всъщност да попаднеш на наистина зрял и интегриран мъж, е по-скоро като да се натъкнеш на рядък деликатес или митичен еднорог. Защо е така?
Нещастната реалност е, че до този момент в историята ни е представяна най-вече сенчестата страна на мъжкото начало. Видяли сме колко кръвожадна, арогантна, властна и разрушителна може да бъде мъжката енергия. Следователно повечето от нас са загубили интереса си и уважението си към този основен аспект на съществуването. За съжаление повечето от широкомащабните страдания в историята са били подбуждани, причинявани и/или извършвани от мъже или мъжка енергия. Подхранването на тези жестокости и престъпления срещу човечеството всъщност е незряла мъжка енергия.
Мъжката енергия и процесът на духовно пробуждане
Ако сте преживели някакъв вид променяща живота криза, пробуждане или жажда за повече дълбочина и смисъл, можете да благодарите на вътрешната си мъжка енергия. Божественото мъжество е активна сила, тази, която е дадена да търси истината, свободата и собствения суверенитет. За разлика от Божествената Женска енергия, която е по-пасивна и възприемчива сила, Божествената Мъжка енергия има воля за власт – тя обича действието и ще направи всичко възможно, за да намери духовно ръководство и своя истински път на живот!
Ползи от пробуждането и засилването на мъжката енергия
И така, освен да обогатяваме духовните си пътища, какъв е смисълът да пробуждаме Божествената мъжественост в нас? Ето какво можете да очаквате да изпитате, след като започнете този тип работа:
- Повече самочувствие;
- По-здраво стъпили на земята;
- Подобрена способност за обективност;
- Подобрено критично мислене/аналитични умения;
- Връзка с Воина вътре във вас;
- Повишена способност за поставяне на силни лични граници;
- Повече самоутвърждаване;
- Повишена сила на волята;
- Умствена яснота.
Тези мощни качества се развиват чрез откритост и ангажираност към следните практики, описани в следващия раздел.
Какви са начините да събудите и засилите мъжката енергия в себе си
Научете как да събудите и двата вида енергия в себе си по здравословен начин. Ето как да усъвършенствате и впрегнете своята вътрешна божествена мъжка енергия:
Осмислете дали "мъжкото" начало някога ви е наранило
Какъв е вашият опит с мъжете, независимо от кой пол сте? Имали ли сте подкрепящи мъжки фигури в живота си, например вашият баща и/или брат? Имали ли сте насилствени връзки с мъже? Или сте изпитали по малко и от двете? Изследването на раните ви ще ви помогне да разкриете всички несъзнателни вярвания, пристрастия или предразсъдъци, които имате към мъжете. Тези умствени и емоционални блокажи могат да бъдат много разкриващи и ще ви помогнат да развиете и укрепите здрава връзка с вашата вътрешна Божествена мъжественост, като по този начин преживеете дълбоко вкоренено духовно изцеление.
Поемете самоотговорност
Грижи се за себе си. Бъдете господар на действията си. Поемете отговорност за своето щастие. Не си позволявайте да станете жертва, която трябва да бъде „спасена“. За да събудите мъжката си енергия, трябва да сте отговорни за своите мисли, чувства и избори. Не обвинявайте другите хора, когато нещата се объркат - това е безсмислено и загуба на енергия. Уважавайте себе си, бъдете зрели и възвърнете своята воинска енергия.
Свържете се с вашия вътрешен Баща
Всички ние имаме много страни на нашата природа, известни като вътрешни части или субличности. Психологът Карл Юнг нарича различните лица на нашата психика „архетипове“. Бащата е универсален архетип, който всички носим в себе си, независимо дали сме мъже или жени. Един мощен начин за събуждане на вашата мъжка енергия е да се свържете с този вътрешен Баща и да развиете връзка с него. Проучете какво иска да сподели с вас, като използвате техниката на диалог. Можете също така да се свържете с неговата личност, физически външен вид и поведение, за да го направите по-триизмерен. Не забравяйте, че по своята същност вашият вътрешен Баща е мил и добронамерен (в края на краищата неговата роля е да бъде „защитник“).
Разчупете стереотипното си мислене
Какво сте били накарани да вярвате относно „какво означава да си мъж“? Ние колективно и индивидуално носим толкова много багаж, когато става въпрос за определяне на мъжествеността. Често срещаните форми на обуславяне, които много от нас са получавали по отношение на мъжествеността, включват например:
- Мъжете не трябва да плачат (защото това ви прави "слаби");
- Мъжете трябва да са стоици и да не изразяват емоциите си;
- Мъжете трябва да имат успешна кариера;
- Мъжете трябва да са главата на домакинството;
- Мъжете са предимно логични;
- Мъжете трябва да се интересуват от спорт;
- Мъжете са спасителите на жените и децата;
- Мъжете трябва да „доминират“ над жените физически, сексуално и по отношение на кариерата;
- От мъжете се очаква да бъдат агресивно самоуверени;
- Мъжете трябва да изглеждат силни и да имат мускули.
Сещате ли се за други форми на стереотипно мислене? След като откриете какво ви е научила вашата култура за мъжете, ще бъдете по-способни съзнателно да предефинирате какво означава мъжествеността за вас. Този процес на предефиниране ще ви позволи да развиете здрава връзка с вътрешната си мъжка енергия.
Намерете мъжествен учител (водач, фигура), на който се възхищавате
За щастие има някои прекрасни примери за въплътена Божествена мъжка енергия. Тези зрели мъже може да са във вашия вътрешен кръг от приятели или членове на семейството (и ако е така, чувствайте се благословени! ). Въпреки това, ако не познавате никого, който да отразява Божествената мъжественост в живота ви, не се притеснявайте. Има изрази на Божественото мъжко начало. Само се уверете, че не идеализирате или боготворите тези фигури – просто им се възхищавайте, уважавайте и се учете от тях. В крайна сметка най-важното е да се учите от тези ролеви модели, които ще ви помогнат да се почувствате уверени във въплъщението и изразяването на собствената си вътрешна божествена мъжественост.
Свържете се с вашия вътрешен Войн
Вътрешният Войн е друго лице или израз на мъжката енергия. Но не бъркайте това с начина, по който воините са изобразени в съвременните времена. Вашият вътрешен Войн не се интересува от доминиране, убиване на други или „борба за мир“. Вашият вътрешен воин ви подкрепя и защитава. Той ще защитава правата ви мирно, но настоятелно. Той ще пресече лъжите и ще види с яснота. Той цени истината, смелостта и вътрешната сила. Когато внесете повече от енергията на Война в живота си, вие засилване на мъжката си енергия. Вие се свързвате отново с цялостта дълбоко в себе си. Примери за начини да се свържете с вашия вътрешен Воин включват практикуване на бойни изкуства, бокс, извършване на енергични упражнения, ръководени визуализации, ставане на активист, изследване на ян йога, експериментиране с артистично себеизразяване и др.
Бъдете настоятелни и отстоявайте себе си
Да бъдеш настоятелен не означава да си ядосан или конфронтиран, нито да се хвърляш в лицето на друг човек. Да бъдеш настоятелен означава да уважаваш себе си и нуждите си. Ако сте тих човек или сте интроверт, вероятно се борите с увереността. Един от най-добрите начини да започнете да бъдете уверени, е да определите нуждите си. Каква нужда не е задоволена? Как се чувствате, когато вашите граници се прекрачват? Това изисква смелост, така че е важно да предприемате малки стъпки – най-добрият начин да започнете, е да се научите как да казвате „не“. Преди всичко винаги помнете, че вашите нужди и мнения са също толкова валидни, колкото тези на всеки друг.
Стойте уверено
Езикът на тялото ни оказва силно влияние върху това как се чувстваме (и обратното). Опитайте този експеримент за момент: оставете раменете си да паднат напред, прегърбете се и кръстосайте ръцете си, така че да сте във формата на „С“. Как се чувствате? Сега изправете гърба и раменете си и оставете гърдите си открити, така че да сте във форма на „l“. Как се чувствате сега? Въпреки че в началото може да е неудобно и чуждо, подобряването на стойката ви ще помогне да изпратите биологични сигнали до мозъка ви, че сте уверени, спокойни и сигурни в себе си. Това е невероятно лесен начин да се свържете с вашата божествена мъжка страна.
Спрете да бъдете пасивни, започнете да бъдете активни
Създайте навик да бъдете подбудител, инициатор и дарител във вашите взаимоотношения (и живота като цяло). Поемете инициативата, за да дадете всичко от себе си, за да си поставите цели, да правите планове и да работите за това, за което мечтаете. Не позволявайте на пасивността да ви направи апатични и мързеливи. Подхранете вътрешния си огън и направете нещо с него!
Работа с природата
Прекарвайте време сред природата. Наблюдавайте как се държат мъжките птици, кучета и други животни в заобикалящата ви среда. Повторното свързване с първичната мъжка енергия може да ни научи много за истинската природа на Божественото мъжко начало. Ако работите с етерични масла или билки, може да изследвате билки като корен от женско биле, ашваганда и етерични масла като кипарис, кедрово дърво, сандалово дърво и ветивер, за да допълните съветите в тази статия. Ако работите с кристали, може да включите следните камъни в живота си: шива лингам, червен яспис, зелен турмалин, тигрово око, пирит, малахит и лабрадорит.
В крайна сметка
В крайна сметка в живота няма разделение – човешкият ум е този, който обича да етикетира и разделя нещата. Следователно мъжкото и женското начало са двете страни на една и съща монета. Нито една енергия не е „превъзхождаща“ другата. Всъщност и Божественото мъжко, и Божественото женско начало се нуждаят едно от друго – и трябва да се събудят в нас – за да има хармония и цялост.
Коментари