Страх ме е, защото може да ме оперират

Здравейте, моля ви за съвет, как да се отърся от този страх. Ходих на ортопед, тъй като имам проблеми със краката. Той каза, че имам удебелено сухожилие на единия крак, малък валгусен ъгъл на петите и ставен хиперлакситет на двата крака (разместена/и става/и)също каза, че ако много ме боли , единствения начин да ми се облекчи болката е оперативно.

Много ме е страх да ме оперират, никога не съм имала престой в болница за повече от ден. Само като видя надпис ''Спешно отделение'' или ''Операционна зала'' ми се подкосяват краката. Как да се излекувам от този непоносим страх. Моля ви помогнете ми.