Вечният проблем , време е да се справя

Здравейте! Може би, ще ви се стори поредното банално писмо , но наистина отговорът ви би бил важен за мен Нека започна от начало , аз съм едно напълно отчаяно момиче във всяко едно отношение , мисля че дори съм се повредила

душевно хах. Аз съм на 18 години и винаги съм имала проблем с теглото , което малко по малко ме съсипа буквално

съвсем различна съм от познатите ми , не излизам толкова , защото се чувствам некомфортно в собствената си кожа
какво по лошо от това. Осъзнавам , че имам изграден комплекс , но е неизбежно ..когато цял живот не ми стига да се преборя със себе си.

Да започна по съществено и да спра с душевните излияния. Така 1.70 съм висока и тежа 66-7 кг . Преди бях малко повече , но успях да стигна до тук
и наистина няма мърдане.

Пробвала съм всяка една съществуваща диета и режим , знам и че съществува т.нар застой след определено сваляне , но
моето заклевам се не е човешко вече ! Прочела съм всички статии , диетии и какво ли не ..

ходя на фитнес , тичах на стадиона ,но отново нищо особено ,сваля 1кг и до там , след седмица го кача , после след три дни го премахна месеци наред си играя с този 1 кг , а наистина трябва да сваля поне 10
..сега от известно време започнах да се храня главно с протеини пилешко, мляко , яйца , зеленчуци ,сирене ..известно ви е какво са протеини, но едно пълно НИЩО , дори вчера се премерих бях си добавила килограма.

Постоянно когато съм пред компютъра чета именно за това , но вече се уморих , тялото ми работи срещу мен
с моя приятелка правим едно и също спортуваме и се храним еднакво тя отслабва , аз не (

Просто е важно , защото искам да го докажа и направя за себе си отдавна спрях просто да се оплаквам правя всичко и не съм от хората ,които казват - не става , при мен наистина не става , знам че живота ще ми се промени ако се преборя .. забравих да спомена , че дори с кленов сироп съм опитвала и изкарах 5 дни на него -3кг , но бях като мъртвец хаха

Сигурно бихте ми казала обичайното спорт , да не се отказвам да си продължавам така , ноо аз го права от отдавна и нищото е на лице , ако можете да ми дадете някаква по ефикасна и бърза диета , ще съм ви благодарна ,

Знам и че бързото отслабване не е никакъв вариант проучила съм всичко , просто искам да помръдна да видя резултат , а после аз ще си продължа и евентуално няма да има последици , надявам се ..Просто ми омръзна аз да съм това дебело звено в компанията ми ..... :cry: