Sanovnik.bg»Споделени Истории»Страх»Страх ме е - да търся ли лекарска помощ

Страх ме е - да търся ли лекарска помощ

редакция:
Страх ме е - да търся ли лекарска помощ
Здравейте. Аз съм момиче на 19 години. За първи път влизам в този сайт и реших да се регистрирам и да ви споделя проблема си.

Преди 3-4 месеца си бях много добре, но напоследък не съм в кондиция със себе си. Постоянно мисля за смъртта, за различни болести, външно не ми личи, но вътре в мен бушува огън от мъка и притеснение.

Напоследък сънувам кошмари и имам чувството, че ще полудея. А след няколко дни ще трябва да замина за Пловдив, тьй като съм студентка за първа година.

Там ще се озова в една нова, непозната за мен обстановка, с нови хора, далече от родителите ми и всичко това ме напряга все повече и повече.

Моля ви кажете ми какво да правя ? Дали да потърся лекарска помощ или да се справям сама ?

Благодаря ви придварително.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
Общо гласували: 29
513
411
35
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимни
таня
таня
мила отидина лекар
минала съм през това ,при подходящо лекарство и добър психиатър всичко ще се оправи.питала съм защо на мен се случва,а доктора ми е казвал ,че има хора които веднъж в живота изпадат в депресия има такива които по често ,и това се дължи на химичен дисбалахс в мозъка ,при ниски стоиности на серотонина (хормона на щастието)се получава така.има лекарства за обратния захват на серотон золофт съм приемала 1 година .в момента взимам неолексан -хранителна добавка ,която поддържа нивата на допамин и серотонин .иди на лекар .задълбочава се иначе,коккото по рана по добре .минах от там и аз
14.10.2013 20:31
Румен
Румен
Опитай да се справиш сама,спорт ,движение,ангажираност,билки,хомеопатия,в никакъв случай АНТИДЕПРЕСАНТИ !!! В момента си патя от тях и от " добрите " ни психиатри.Това е отрова ,ставаш парцал.
13.10.2013 12:10
......
......
Има вече доста популярна техника за овладяване на емоциите наречена ТЕС .Човека обясняващ и практикуващ за България тази техника се казва Иван Петърнишки.Има толкова много успех тази техника върху хората,поразрови се и ще откриеш вярното решение и без лекари,които и без това няма какво да данправят освен да ти изпишат антидепресанти. :)
13.10.2013 11:59
Юлия
Юлия
Най-напред пробвай с автопсихотерапия-стреми се съвсем съзнателно към позитивни мисли,общувай с повече хора на твоята възраст,не оставай сама дълго време,ако имаш хоби-използвай го за зарвлечение.Ако състоянието ти не започне да се подобрява-тичай на психиатър.
11.10.2013 11:10
sam_
sam_
Съгласна съм с Александър (коментара по-долу)
и аз съм имала откачени мисли, но като почна да се концентрирам върху друго нещо някаква друга цел и те изчезват това беше отдавна но и аз съм имала странни мисли. Не позволявай да те как да го кажа да те контролират ако ме разбираш... намери си някаква цел като за начало по-малка след това малко по-голяма и т.н. от това се почва или някакво хоби, занимание аз смятам, че са се появили и от стреса заради това, че заминаваш за нов град, но спокойна в началото на всички винаги им е тежко но просто се налага, трябва да свикнеш, но не мисля, че ти трябва лекарска помощ просто намери мира в себе си.
11.10.2013 00:48
1
Живко
Живко
иди в някоя християнска православна църква
10.10.2013 23:26
1
Александър
Александър
С някои хора се случват страшни работи. Най-важното е да намериш своя собствена цел и да я преследваш. Редовно да мислиш как тя ще се сбъдне и да се стараеш да правиш нещо по въпроса, за да може наистина да се сбъдне. Това беше моето спасение. Надявам се да съм ти бил полезен.
10.10.2013 23:18
1
Лидия
Лидия
Аз мисля, че най-добрия лек са твойте добри мисли.Запали свещ гледай в пламъка и отхвърли всичко лошо, мисли си че си нов човек с нови положителни мисли и дела.Всичко е от страха който изпитваш от новата промяна която те очаква, от неизвестното/отиването в Пловдив/ там не си на края на светаНай-важното знай че имаш близки хора които те обичат, на които ти си нужна с твоята любов.Помисли за тях и ще успееш.
09.10.2013 08:56
1