Звукова медитацияМедитация върху думи
Един от най-популярните методи на звукова медитация е мантра медитацията....
Визуализираща медитацияКакво е визуализираща медитация? Това е идеален начин за постигане на мир, спокойствие и релакс. Алтернатива е на стандартната медитация, при която се използва концентрация върху обект или звук....
Трансцендентална медитацияТой започва своята духовна работа като ученик на Свами Брахмананда Сарасвати (известен също като Гуру Дев), който е базиран в индийските Хималаи....
Фокусирана медитацияФокусираната медитация, известна още като медитация на фокусирано внимание, е вид медитация на вниманието, която може да ви помогне да увеличите осъзнаването си за настоящия момент....
Мантра медитацияОще съвети за мантра медитация
Както казахме, практикувайте мантра медитацията винаги, когато имате нужда от духовна подкрепа, спокойствие, баланс....Медитация на движениетоПринципи на медитацията на движението
Медитацията на движението се ръководи от няколко ключови принципа:
Присъствие и осъзнаване: Подобно на други форми на медитация, медитацията на движението набляга на пълното присъствие... Медитация на вниманиетоПолзи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес.... Мантри за медитацияМедитативни и духовни практики, които използват мантри, се практикуват и във всекидневния живот на хора, които търсят спокойствие, релаксация и духовно израстване.... Какво е мета-медитация?Медитацията е духовна форма за лечение на психологически проблеми и неразположения посредством техники на дишане и отпускане.... Какво е трансценденталната медитацияТрансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света.... Медитация на любяща добротаПолзи от медитацията на любяща доброта
Редовното практикуване на медитация на любяща доброта е свързано с повишени нива на щастие, позитивност и цялостно благополучие.... Най-популярните форми на медитацияМедитация е практика, която се използва от хора в различни култури и религии, както и от хора, които се интересуват от духовно развитие и повишаване на благосъстоянието.... Важни съвети по време на медитацияМедитацията е практика, която се корени в древни духовни традиции и еволюира като средство за постигане на вътрешен мир, концентрация и духовно пробуждане.... Индийска медитация отделя душата от тялотоДа се пребивава в тази форма на медитация е много полезно, защото човек опазва живота на душата, осъзнава ролята на Висшия разум, а връщайки се в кожата си, става по-духовен и неагресивен.... Змията като духовно животноЕто какво трябва да знаете, когато вашето духовно животно е змия.
Няма съмнение, че змията е много мощно духово животно.... Постигане на духовно прозрениеПостигане на духовно прозрение чрез медитация
Медитацията е един от най-ефективните и древни методи за постигане на духовно прозрение.... 5 вида духовни водачиДуховни животни
През последните няколко години широка популярност добива терминът духовно животно.... Випасана - всичко за медитациятаОттам нататъка практикуващият медитацията започва да наблюдава променливата природа на тялото и душата и стига до презрение на универсалните истини, тъй като егото отсъства в медитацията.... Съзнателната медитация - що е то и как помагаСъществува обаче друг външен метод, който е известен като духовно лечение или още – медитация.
Това е процес, който лекува вътрешните неразположения с помощта на човешката енергия.... Какво е медитация с купи и защо е полезна?Произход и история на терапията с пеещи купи
Пеещите купи са били използвани в Тибет и съседните райони от векове в религиозни и духовни церемонии, както и за медитация.... Какви са ефектите от медитацията?В другия случай се използва за описание на състояние на самовглъбяване, предизвикано умишлено или спонтанно по време на някоя духовна практика.... Медитацията от А до ЯНо натовареното ежедневие в развитите икономически държави и силната комерсиализация подтиква по-будните и осъзнати хора да търсят баланс, развивайки се и духовно.... 
Мантра медитация
Медитация на движението
Медитация на вниманието
Мантри за медитация
Какво е мета-медитация?
Какво е трансценденталната медитация
Медитация на любяща доброта
Най-популярните форми на медитация
Трите златни правила на дълбоката медитация
Индийска медитация отделя душата от тялото
Змията като духовно животно
Пътят към духовно освобождение
Постигане на духовно прозрение
5 вида духовни водачи
Випасана - всичко за медитацията
Медитация за тялото, ума и за духовното израстване
Съзнателната медитация - що е то и как помага
Какво е медитация с купи и защо е полезна?
Какви са ефектите от медитацията?
Медитацията от А до Я
