Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тренировка за усмивкаИнтересен е следният ефект, който възниква при тази тренировка за усмивка. В първите секунди вместо усмивка може да се получи просто гримаса, особено ако сте раздразнени или загрижени от нещо....
31 Май
Подобрете паметта си с тренировкиЗа да имате по-добра памет, трябва редовно да я тренирате. Всеки път щом попаднете на непознато място, се опитайте да уловите с очи общата картина, а след това и отделните детайли.
Опитайте се да преброите хората, които...
25 Юни
1
Как да развием чувствителността на възприятията сиАко температурата в помещението е ниска не започвайте тренировка. Всички упражнения трябва да се извършват в пълно съзнание.
Смисълът на всяко едно упражнение е постоянно развитие на съзнанието....
11 Юни
2
Откриха школа за гладиаториНа територията на школата има също така голяма площ за тренировки. Извън дебелите стени, които ограждат школата, има гробище. Там са погребани гладиатори, убити в битки и загинали по време на тренировки....
11 Септ.
1
Всеки има свой енергиен двойникПо дълбокият анализ по темата установява, че при определена тренировка всичко това може да се случва и на физическо ниво....
11 Юни
Перфектната рецепта за здрав сънБез тренировки преди лягане
Не прекалявайте с физическото натоварване точно преди лягане....
01 Февр.
1
Как да преборим трудното събужданеЗаменете вечерните тренировки със сутрешни.
Макар че късните тренировки си имат своите почитатели, то това не ги прави препоръчителни....
14 Август
Причини за трудно събужданеПрепоръчително е да замените вечерните тренировки със сутрешните. Така ще си помогнете в това, да се чувствате по-ободрени и заредени за деня....
12 Юли
Начини за удължаване на живота предлагат от НорвегияЗатова учени от Норвежкия университет по естествени науки съветват да се тренира усърдно, защото 5 години редовни тренировки ще укрепят здравето и ще удължат живота на човека....
24 Окт.
Как да се наспя?Тренировки или разходка на чист въздух
Вечерните тренировки или разходките на чист въздух са много ефективни ако страдате от безсъние. Не ги подценявайте!...
30 Дек.
Бременна слоница прави слонска йогаПодлагаме Тес на хранителна диета и тренировки, защото искаме да изпреварим събитията....
15 Юни
Випасана - всичко за медитациятаСъщността на целия курс на Випасана е тренировка на съзнанието. Випасана е подобна на физическата тренировка, която цели да заздрави тялото, като разликата е, че тук целта е заздравяване на съзнанието....
10 Март
Не може да бъде: Вижте за какво са се ползвали някои от предметите около нас в миналотоТака например в миналото уреди като пътечката за бягане, която употребяване днес за удоволствие и тренировка, е била предназначен за наказание на престъпници....
23 Дек.
5 упражнения за … мозъкаМозъкът, също както тялото ви, се нуждае от тренировки, за да показва по-добри резултати.
Ако редовно правите упражнения за мозъка, ще подобрите значително умствените си способности и докато остарявате....
15 Юни
1
На какво се дължи усещането, че падаме малко преди да заспимСред тях са кофеинът, обилната вечеря и вечерните тренировки, които усилват стреса и напрежението и пречат на организма да се отпусне за сън....
28 Януари
Вече всеки може да гледа Земята от КосмосаПрототипът, който беше представен, ще бъде подложен на тестване във вакуумни камери, в басейна за тренировки на НАСА и на място, изградено като скалистата повърхност на Марс....
08 Май
1
Австралийка се натъкна на чудовището ЙовиТъй като била изморена от обичайната си тренировка по крикет, а и искала да се полюбува на пейзажа, австралийката спряла автомобила и излязла навън.
Скоро обаче осъзнала, че не е сама в гората....
06 Септ.
Как да запазим хладнокръвие в стресова ситуацияТренирайте каквото и да е, защото физическите тренировки помагат да свалите физическото напрежение и да контролирате преживяванията си....
08 Септ.
1
Стъпките, с които ще овладеем телепатиятаДори и да не стане от първия път, с достатъчно тренировки все някога ще се случи.
Вижте още съвети как да се научим на телепатия...
22 Май
Как да сме по-автентичниОткрийте положителните си страни и ги надградете в обучения, курсове, образование или тренировки....
11 Окт.
Дядо от Пазарджик получава послания от КосмосаСлед като родната медицина не могла да помогне достатъчно на Дамян, той решил да си помогне сам с упорити тренировки и правилно хранене....
14 Април
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаТази тренировка се провеждала по половин час всеки ден....
17 Ноем.
1
Пчели откриват бомбиСлед необходимата тренировка кучето може да усети дървеница в 96 случая от 100. Британски учени са обучили пчели да откриват бомби, което ги прави незаменими в борбата с тероризма....
07 Септ.
Домашна изолация: Да се справим с лошото настроение и проблеми със съня?В интернет пространството е пълно с безплатни тренировки на едни от най-добрите треньори по света. А защо просто не пуснете любимата си музика и не започнете да танцувате?...
07 Април
Как да накараме мозъка да работи по-добреВсеки от нас може да увеличи нивото си на интелигентност, стига да е готов да жертва от свободното си време часове за тренировки, медитация и упражнения за мозъка....
06 Юли
2