Sanovnik.bg»Споделени Истории»Страх»Страх ме е - да търся ли лекарска помощ

Страх ме е - да търся ли лекарска помощ

редакция:
Страх ме е - да търся ли лекарска помощ
Здравейте. Аз съм момиче на 19 години. За първи път влизам в този сайт и реших да се регистрирам и да ви споделя проблема си.

Преди 3-4 месеца си бях много добре, но напоследък не съм в кондиция със себе си. Постоянно мисля за смъртта, за различни болести, външно не ми личи, но вътре в мен бушува огън от мъка и притеснение.

Напоследък сънувам кошмари и имам чувството, че ще полудея. А след няколко дни ще трябва да замина за Пловдив, тьй като съм студентка за първа година.

Там ще се озова в една нова, непозната за мен обстановка, с нови хора, далече от родителите ми и всичко това ме напряга все повече и повече.

Моля ви кажете ми какво да правя ? Дали да потърся лекарска помощ или да се справям сама ?

Благодаря ви придварително.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
Общо гласували: 29
513
411
35
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимни
:(
:(
Всяка възраст както и всеки човек има терзания,които е по добре да сподели вместо да подтиска. Омаловажаването на проблемите-наранява ,прави човек по затворен и агресивен към околните.Не мисля че трябва да се напада и обижда някой заради това което е...и какво мисли. А с коментарите от типа за лапешка работа и т.н само спомагаме за деградиране на обществото. Ако не можеш да помогнеш ,по добре замълчи и не пречи.....са казали някои. Аман от агресия на всякъде :(((((
17.12.2013 09:25
2
3232
3232
Лапешка работа. Хората какви проблеми имат на главата, ти за какво се притесняваш, бъди благодарна, че имаш покрив над главата си и изобщо някакъв шанс за обучение. Ебаси разлгезените деца сте днешно време.
10.12.2013 11:13
1
9
1
Покажи всички подкоментари
вени
вени
Това се наричат панически атаки. Потърси инфо.
10.12.2013 08:44
джанка
джанка
хеййййй след време много ще искаш пак да си първи курс, ама няма да стане, така че се наслаждавай се на живота.
10.12.2013 00:28
klara
klara
Непременно говори с психолог докато не е станало късно
08.12.2013 22:47
2
Бога
Бога
Мъж Ти трябва :)
29.11.2013 09:59
5
3
Сара
Сара
Не се притеснявай, на твоята възраст бях в същото състояние, мислех, че полудявам. По онова време имах доста стрес, проблеми в семейството. Нещата се оправиха без лекари и лекарства. Тревожността изчезна, кошмарите също.Предстои ти да бъдеш студентка в друг град нормално е да се притесняваш. Недей!Мисли позитивно! Предстоят ти много нови запознанства, нови приятели и положителни емоции!
При мен помогна следното: в моменти, в които осъзнавах, че мисля негативно (за смърт, за проблеми и тн.) се откъсвах от тези мисли!Издърпвах себе си извън това състояние!В началото е трудно, но е необходимо.Представях си, че хващам гумичка и "изтривам" лошите мисли. Започвах да мисля за приятни неща, да си ги представям.Не си позволявах, забранявах си, да ги примесвам с чувства на притеснение и страх. Понякога не се получаваше отраз. Важно е да почувстваш себе си, че ТИ държиш нещата под контрол. С времето, тези епизодични емоционални дупки ще се редуцират.Ще започнеш да ги контролираш.При мен помогна и малко литература по въпроса. И най-важното дарявай себе си с позитивна енергия, с позитивни мисли, с приятени емоции. Те лекуват душата!
22.11.2013 10:44
6
ДИДИ
ДИДИ
Не се тревожи.Дъщеря ми от 8 клас е сама във Варна и се справи много добре.Отначало се тревожеше също като теб и аз също много се притеснявах ,но нещата се наредиха много добре .Стана самостоятелна и отговорна ,отличничка е и догодина живот и здраве ще си имаме абитуриентка.Пожелавам ти много здраве и успех ще се справиш стискам палци.
22.11.2013 00:14
1
1
Покажи всички подкоментари