Страх ме е - да търся ли лекарска помощ

Също потърси помощ от приятели, познати, близки роднини те също ще те подкрепят

просто се опитай да не мислиш за страховете потърси вярата тя ще ти даде сили почни да се молиш да търсиш Господ чрез Господнята молитва защото и аз имах същият проблем

Обърни се към себеси и честно си отговори на въпроса какво те притеснява, а след това положи усилия да го отстраниш.

Така, чел съм няколко разказа в този сайт, но ти си първия който коментирам, така че, го приеме сякаш си чута със сигурност от някой. Това което пише се случва на много хора според мен, под различни варианти, казваш че сега отиваш първа година да учиш, далеч от компания, от близки хора. Моят съвет е, колкото и да е звучи банално, да направиш нещо чрез което да се почустваш по независима, например да си намериш хоби, което да те разсейва, успокоява, да намериш нови хора, с които да общуваш и някак си да се почустваш по индивидуална, защото предполагам си отраснала сред семейство и приятели и не си се сблъсквала с подобни неща. Опитай да медитираш, знам че е странно, но всичко, почти всичко е състояние на мозъка, да животът на всеки е различен, на някои е по-добър на други - не, но всичко може да се подобри, да си създадеш цел и амбиция, в крайна сметка ще разбереш, че почти всичко контролираш ти :).

Мисля ,че добра ще бъде идеята да се посъветваш с психолог,но го проучи добре - да не ти вземе парите и да останеш неизлекувана.

Възрастите в пубертета (ти си на 19 ,но малцина знаят ,че 19 година е част от пубертета,пубертета значи израстване) имат в определено време (при всеки различно ) такива мислени изкривявания. Всичко ще отмине

Трудно е да се дават съвети.Всеки човек е индивидуалност и проблемите са си негови.И трябва сам да се опита с много воля и характер да се отърве от тях.По правило контактите с нови и интересни личности би ни разведрило, но не трябва да се пренебрегва и начина на живот-здравословен, свързан със спортни занимания и контакт с природата, колкото по често, толкова по- добре...и всичко, което носи положителни емоции...Извода:Би трябвало да се опиташ сама да излезеш от това депресивно състояние!!!Живота е свързан с множество изпитания и трябва да сме силни и упорити, за да ги преодоляваме.Желая ти успех!!!

Това са натрпчиви мисли които човек трудно би се справил без помощ.Затова моя савет е да потърсиш помощ от добър психолог.