Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ежедневни грешки, които объркват вашия биологичен часовникСъществуват грешки, които пречат на този синхрон и могат да ви накара да се чувствате изтощени....
28 Април
Недостигът на сън провокира грешни спомениТова говори за образуването на грешна памет, потвърждават специалистите, които са провели изследването....
14 Август
Здравословният сън започва от полунощЗа здравословен и качествен сън е важно да заспивате към полунощ, показва ново научно изследване. Според експертите времето, в което си лягате, е също толкова важно, колкото и броят на часовете, отделени за сън.
Проучването...
20 Август
Ежедневни ритуали, които ще ви донесат нещастиеДори да не вярвате в поличби и суеверия, няма как да не сте чували, че счупеното огледало води до нещастие, а счупената чаша е на късмет.
Замисляли ли сте се обаче, без значение дали вярвате в подобни неща или...
16 Окт.
Душат ли ви на сън – очаквайте сърдечен пристъпАко се събудите посред нощ, обзети от ужас, с капки пот почелото и сърцебиене, не въздъхвайте с облекчение, че е било само сън.
Добрите, както и лошите сънища са предвестник на нещо, което предстои, и е добре да...
11 Окт.
Гените ви определят времето за сънСпоред тях, ако всеки от нас успее да разбере кога организмът му функционира най-добре ще си спестим доста здравословни проблеми....
23 Януари
Сън с жираф - какви тайни ви разкрива?Сънищата отдавна са мистериозно царство, често разкриващо скрити послания, емоции и символика, които надхвърлят границите на нашата будна реалност. Сред безбройните енигматични фигури, които могат да населят сънищата ни...
15 Дек.
Ежедневни ритуали за отпразнуване на животаЕжедневните ритуали осигуряват рамка за празнуване на ежедневните чудеса на живота. Като включите внимателност, благодарност и положителни практики в рутината си, можете да се влеете всеки ден с цел и радост....
29 Януари
Ежедневни техники за щастиеИскаш ли да бъдеш щастлив – тогава бъди. Пътят към щастието не е толкова дълъг, колкото изглежда.
Ако станете жертва на внезапна мизантропска атака, можете доста бързо да повдигнете духа си чрез няколко прости манипулации...
20 Март
1
Трите тайни на ФатимаТрите тайни на Фатима всъщност представляват загадъчни видения и пророчества, които датират от появяването на Дева Мария....
05 Дек.
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
21 Март
5
Интересни факти за здравословния сън и как лесно да го постигнемБезсънието е често срещано оплакване в наши дни, а лошият сън има ефект върху вашето здраве и ежедневие. Най-честите причини за него са депресия, стрес и тревожност....
03 Януари
Петте грешки на МикеланджелоВтората грешка е в размера на двете ръце – дясната е забележително по-голяма от лявата....
13 Ноем.
6
Трите съвета на мъдрата птицаЕдин мъж успял да улови с голи ръце птица и поискал да я занесе вкъщи, за да я готви и да я изяде с децата си. Но за негова изненада птицата проговорила, докато я дължал в ръцете си.
- Господине, през живота си сте...
07 Окт.
Правилата на полезния сънСъществуват легенди за йоги, които никога не спят, а френският император Наполеон е бил убеден, че сънят е вреден навик, но така и не могъл да се откаже от него....
05 Юли
Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня....
17 Април
1
Намалете нивата на стрес с тези ежедневни навициЕто и най-ефективните здравословни навици за борба със стреса....
13 Януари
Трите зодии-самотнициНякои хора са орисани да бъдат самотни и колко да търсят любовта, съдбата просто не им е отсъдила да имат човек до себе си. За астролозите има 3 знака, за които е най-вероятно да бъдат самотници.
Зодия Близнаци
Близнаците...
25 Ноем.
6
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
30 Юли
Най-големите грешки на наукатаДруга научна грешка е вярването, че тежките предмети падат по-бързо. Това е теза от времето на Аристотел. До Галилео Галилей никой друг не е изследвал този въпрос....
29 Окт.
4
Големите грешки на великите учениЧовешко е да се греши – това е максима, известна още от древността. Много велики учени са грешили, но умело са скрили от нас грешките си. А и никой не разказва за тях.
Да се върнем към далечната 1611 година....
28 Март
2
Кое ви прави добър човекДобрият човек може да признае, когато греши и да поеме отговорност за грешките си.
Добрият човек е състрадателен
Състраданието е желанието да се помогне на другите, които страдат....
26 Февр.
Трите златни правила на дълбоката медитацияВ тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....
08 Юли
Трите предсмъртни желания на султан СюлейманПреди да почине, султан Сюлейман Великолепни е предал своите последни три желания на главнокомадващия неговата армия, отнасящи се до неговото погребение. В тези завети може да се открие мъдрост, валидна за всички нас....
11 Август
1
Домакинстване по време на сънДа спите и в същото време да домакинствате – коя жена не мечтае за това? Китайката Сю от град Юхан в провинция Хубей, не мечтае за това, тъй като това е реалният й живот.
Четиридесет и шест годишната жена пере дрехи, когато...
12 Дек.