Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да бъдете харесваниКак да бъдете харесвани
21 Юни
Бъдете умерени в тоналността и скоростта, с която разговаряте с важни за вас хора. Прекалено високия глас действа дразнещо, а прекалено тихия кара човек да се напряга....
Техники за спомняне на сънищатаТехники за спомняне на сънищата
29 Август
3
За да се опитате да тълкувате сънищата си и да разберете какво се опитва да ви намекне вашето собствено подсъзнание, трябва първо да се научите как да си ги спомняте. За да си спомните съня в подробности, добре е да...
Техники за материализиране на мечтитеТехники за материализиране на мечтите
14 Ноем.
С помощта на няколко техники за материализиране на мечти. Ето ги и тях! Табло на мечтите Много лесно за изпълнение, но и много ефективно. Снабдете се с дъска, която ще превърнете в табло на мечтите....
Техники за релаксиране на умаТехники за релаксиране на ума
08 Февр.
За щастие съществуват няколко ефикасни техники за реласкиране, освобождаване и презареждане на ума, благодарение на които, в моменти на тревога, стрес и безпокойство, се постига облекчение....
Йогийски дихателни техникиЙогийски дихателни техники
11 Април
Наричат тази техника йогийското кафе, защото действа много ободряващо....
Техники за самоконтрол, които трябва да владеетеТехники за самоконтрол, които трябва да владеете
24 Окт.
Внимание към поведението Тази техника изисква познаване на собствените навици, защото в противен случай е трудно да се контролират решенията....
Как да се научите да бъдете оптимистиКак да се научите да бъдете оптимисти
05 Март
Да се научите да бъдете оптимисти не е трудно. Но изисква определени усилия, които са свързани най-вече със самодисциплина и самовнушение....
Техники за бързо решаване на проблемиТехники за бързо решаване на проблеми
18 Дек.
В статията ще разгледаме основни техники за бързо разрешаване на проблеми в онези ситуации, в които изглежда, че няма лесен изход....
Лесни техники за пречистване на ауратаЛесни техники за пречистване на аурата
02 Февр.
Колкото и да се стараем да стоим встрани от всякакви негативни ситуации, все пак у нас се появяват някакви отрицателни емоции, които вредят на аурата ни. Поради това е от голямо значение да се освобождаваме от тях от...
Психологическите техники за повишаване на самочувствиетоПсихологическите техники за повишаване на самочувствието
02 Ноем.
Психолозите използват няколко техники, с които можем да повишим самочувствието си. Тези техники доказано работят, като само трябва да ги опитате....
Четене на мисли, използвайки прости техникиЧетене на мисли, използвайки прости техники
18 Януари
3
Хубавото нещо относно малкият трик за четене на мисли е, че лесно може да тествате и подобрите вашата техника....
Техники за постигане на емоционален балансТехники за постигане на емоционален баланс
20 Дек.
Бъдете честни със себе си и така много лесно ще постигнете своето душевно спокойствие и емоционално равновесие! Вижте още: - Какво е емоционален блокаж и как да се справим; - Как да бъдем емоционално здрави....
Преодолейте свенливостта и да бъдете екстровертиПреодолейте свенливостта и да бъдете екстроверти
19 Юни
4
Най-важното, което трябва да запомните, е да бъдете търпеливи. Да бъдеш екстроверт не е промяна, която става за една нощ....
Ежедневни техники за щастиеЕжедневни техники за щастие
20 Март
1
Искаш ли да бъдеш щастлив – тогава бъди. Пътят към щастието не е толкова дълъг, колкото изглежда....
Обърнете особено внимание на тези сънища!Обърнете особено внимание на тези сънища!
27 Ноем.
Обърнете повече внимание на вътрешния си свят и работете в посока на духовно израстване....
Обърнете особено внимание на тези сънища!Обърнете особено внимание на тези сънища!
06 Май
1
Съсредоточете вниманието си не върху бъдещето, а върху случващото се тук и сега и рискувайте повече....
Медитация на вниманиетоМедитация на вниманието
18 Март
Ползи от медитацията на вниманието - Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Техники, с които да постигнем вътрешен мир и спокойствиеТехники, с които да постигнем вътрешен мир и спокойствие
16 Юли
Дишайте дълбоко Когато се съсредоточите върху дишането си, вниманието на ума ви се насочва към процеса на усъвършенстване на живота във въздуха и издишването....
10 техники за успешна манипулация10 техники за успешна манипулация
23 Август
Ето някои от техните трикове. 1. Чувство за общност и изискване за незабавно действие - всеки иска да бъде част от някаква общност. Това е заложено чувство у човека....
Телекинеза - същност, техники и усвояванеТелекинеза - същност, техники и усвояване
31 Януари
Ако трябва да дефинираме понятието телекинеза, то ще бъде следното: способността да се въздейства върху предмети, като се преместват, променя се формата им или се разрушават само със силата на мисълта, представлява телекинезата...
Най-добрите техники за самопомощНай-добрите техники за самопомощ
15 Април
Техника за релаксация при напрежение За да си помогнем да се отпуснем при голям стрес и напрежение, може да ползвате тази техника. Това е практика за бърза релаксация, която отпуска цялото тяло и успокоява ума....
Най-ефективните техники за манипулиранеНай-ефективните техники за манипулиране
22 Юни
1
Бъдете правдоподобни Чрез тази техника може да наложите собствената си позиция, така че другият да не се почувства отхвърлен, а убеден....
Техники за повече радост всеки денТехники за повече радост всеки ден
25 Септ.
Изучаването на нови умения и знания може да бъде стимулиращо и да ви накара да се чувствате по-щастливи със себе си....
Техники за освобождаване от негативни мислиТехники за освобождаване от негативни мисли
23 Ноем.
Помислете над тези основни техники и ги опитайте. Подробно планиране на утрешния ден Необходимо е да помислим за близкото бъдеще възможно най-внимателно. Направете си схематичен план. Конкретизирайте го на хартия....
Психологическите техники, с които се опознавамеПсихологическите техники, с които се опознаваме
14 Август
Това им дава възможност да разберат какво им пречи, за да бъдат по-самоуверени, като освен това придобиват и нови качества, които им помагат в бъдеще....