Трите златни правила на дълбоката медитацияЗа да постигнем дълбока и плодотворна медитативна практика, съществуват някои основни правила, които трябва да спазваме. В тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....
Звукова медитацияМоже да се прави с различни по сила и честота звуци, но се смята, че най-подходящи за успокоение и насочване навътре са ниските тонове, възпроизведени не особено силно....
Духовна медитацияНа първо място, духовната медитация се различава от традиционните форми на медитация, като например звукова медитация, по това, че акцентът е върху развиването на връзката с вътрешния си свят и търсенето на смисъл и цел...
Визуализираща медитацияТ.е. ръководена от друг човек, който да ви казва какво да правите, какво да си представяте и да ви „води“ буквално по пътя на визуализацията....
Трансцендентална медитацияКак да правите трансцендентална медитация
За да практикувате трансцендентална медитация, седнете удобно със затворени очи и мълчаливо повтаряйте мантра....Фокусирана медитацияВсеки път, когато умът ви се лута, внимателно върнете фокуса си към дъха си.
3 съвета за успех с фокусирана медитация
Следвайте тези съвети за успешна медитативна сесия:
1. Отделете време за кратки сесии.... Мантра медитацияТова помага да постигаме по-добри резултати и да се справяме по-успешно с ежедневните си занимания.... Как да бъдем по-успешни?- Негативните хора - всеки човек прави грешки, но важно е една и съща грешка да не се повтаря. Избягването на грешното поведение да се заобикаляме с негативни хора е знак за лично израстване.... Медитация на движениетоОстанете последователни: Както всяка друга форма на медитация, последователността е ключова. Стремете се да практикувате медитация на движение редовно, за да изпитате пълните ползи от нея.... Медитация на вниманиетоПрегърнете настоящето и се впуснете в пътешествие на трансформация чрез медитация на вниманието.
Вижте всички видове медитация и изберете най-добрият за вас.... Мантри за медитацияСъщо така, мантрите за медитация се популяризират и извън традиционните религиозни контексти.... Делфините мразят да ги пипатДелфините мразят да ги пипат, а също така слабо понасят когато близо до тях плуват хора, твърдят британски учени. Умните бозайници обаче са твърде дискретни и добродушни, за да покажат това на хората.
Когато някой човек... Какво е мета-медитация?Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите.... Видове водаНо водата, каквато я познават повечето хора, има различни видове – те могат да се използват при различни здравословни състояния и да помогнат при неразположения.... Видове кръстовеНякои наричат кръста знака на знаците, който е бил религиозен символ още от праисторическо време. И най-древните култури са вярвали, че този знак ще ги предпазва. Приема се, че северната страна на кръста символизира северния... Медитация на любяща добротаВ свят, често изпълнен със стрес, напрежение и несигурност, практикуването на медитация на любяща доброта предлага мощна противоотрова.... Какво да правим при земетресениеМакар и тази статия да не е много подходяща към тематиката на сайта, ако се опасявате от земетресение, добре е да сте подготвени за него. В дома ви трябва да има поне едно фенерче и резервни батерии.
Трябва да сте наясно... Сънищата: Как да ги тълкуваме сами?Сънищата, според Зигмунд Фройд, са много сложна дейност! Целта на един сън е да задоволи тези желания, които дори не можем да доведем до нашето съзнание и да не говорим да ги задоволим. Това означава, че всеки сън разкрива... Ретрограден Марс - какво трябва да правим?Какво да правите по време на ретрограден Марс?
В периода на ретрограден Марс се опитвайте да изричате всичко, което заслужава да бъде казано на глас. Така ще можете да го преработите и на емоционално ниво.... Какво да правим, ако ни урочасатВсеки човек може да ви урочаса – от завист, от ревност, от омраза и от други негативни чувства. При това урочасването може да бъде напълно непреднамерено.
Това може да се случи дори когато някой човек крещи във ваше присъствие... Най-популярните форми на медитацияЛингам медитация
Това е хиндуистка практика, която включва медитация върху символа на Шива - лингам.
Това са само някои от най-популярните форми на медитация.... Изчезналите видове животниТе са измрели преди 65 милиона години, но с това не спира изчезването на животински и растителни видове. Те изчезват и днес, ще изчезват и в бъдеще.... 
Трансцендентална медитация
Фокусирана медитация
Мантра медитация
Как да бъдем по-успешни?
Медитация на движението
Медитация на вниманието
Мантри за медитация
Магия за успешен брак се прави в четвъртък
Делфините мразят да ги пипат
Какво е мета-медитация?
Какво е трансценденталната медитация
Видове вода
Видове кръстове
Медитация на любяща доброта
Какво да правим при земетресение
Сънищата: Как да ги тълкуваме сами?
Ретрограден Марс - какво трябва да правим?
Какво да правим, ако ни урочасат
Най-популярните форми на медитация
Изчезналите видове животни
Писмо на Айнщайн до сина му разкрива как да учим успешно
