Медитация на движениетоПърви стъпки с медитация за движение
Ако се интересувате от изследване на медитацията на движението, ето няколко съвета, които да ви помогнат да започнете:
Изберете практика: Има много различни форми на медитация на движение...
Медитация на вниманиетоПолзи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Важни съвети от ясновидката Слава СеврюковаСъветва българите да се приберат в дома си до 2025 година, защото след тази дата няма да могат, дори ако искат.
10 важни съвети от ясновидката Слава Севрюкова
Съвет № 1
Ако сме в затруднено положение и се намираме...Звукова медитацияВажно е да се подберат такива звуци за звуковата медитация, които да действат успокояващо, зареждащо, омиротворяващо, хармонизиращо и са в синхрон със собствените ни енергии.... Духовна медитацияНа първо място, духовната медитация се различава от традиционните форми на медитация, като например звукова медитация, по това, че акцентът е върху развиването на връзката с вътрешния си свят и търсенето на смисъл и цел... Визуализираща медитацияАко няма възможност да изпълнявате ръководена визуализация, може сами да практикувате подобна медитация. Важно е обаче да сте добре подготвени, да имате достатъчно информация и да знаете какво искате да постигнете.... Трансцендентална медитацияУсвояването на този вид медитация преминава в три етапа:
Етап 1: Ще тренирате индивидуално с вашия учител по време на лична среща от 60 до 90 минути.... Фокусирана медитацияВсеки път, когато умът ви се лута, внимателно върнете фокуса си към дъха си.
3 съвета за успех с фокусирана медитация
Следвайте тези съвети за успешна медитативна сесия:
1. Отделете време за кратки сесии.... Мантра медитацияОще съвети за мантра медитация
Както казахме, практикувайте мантра медитацията винаги, когато имате нужда от духовна подкрепа, спокойствие, баланс.... Медитация на любяща добротаВключване на любяща доброта в ежедневието
Въпреки че официалните сесии за медитация са полезни, интегрирането на любящата доброта в ежедневието е също толкова важно.... Хипноза по време на сънНо, какво се случва ако заспите по време на хипноза? Дали тя ще има ефект тогава?
Нашето подсъзнание е отключено по време на сън, и слухът ни реагира на звуци.... Домакинстване по време на сънДа спите и в същото време да домакинствате – коя жена не мечтае за това? Китайката Сю от град Юхан в провинция Хубей, не мечтае за това, тъй като това е реалният й живот.... Тутанкамон загинал по време на полетДълго време историците смятали, че някой от приближените на фараона го е убил. Днес обаче става ясно, че смъртта му вероятно се дължи на любовта му към полетите.... Най-популярните форми на медитацияС течение на времето са се развили множество различни форми на медитация, но някои от най-популярните включват:
Зен медитация
Това е азиатска практика, при която практикуващият седи в медитативна поза и се фокусира върху... Позите по време насънСмените на позата по време насън е свързана с фазата на бързия сън, когато виждаме сънища. Ние сменяме позата си или по време на тази фаза, или преди нея.... Мантри за медитацияПри медитацията е важно да изберете мантра, която ви е комфортна и има специално значение за вас. Нека внимателно повтаряте мантрата си с цялото си внимание, за да усетите положителните й ефекти върху ума и тялото си.... Какво е трансценденталната медитацияТрансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света.... Странни обекти по време на Аполо 16През есента на 1973 год. началникът на отдела за информации към НАСА направил официално изявление:
"По време на полетите по програмата "Аполо" астронавтите са наблюдавали обекти, които трудно биха били обяснени".... Човек е парализиран по време на сънНашето тяло по време на сън е парализирано, за да не повтаря движенията, ставащи в съня.
2. Външни дразнители влияят на съня ни. Подсъзнанието прави част от съня да е физическо усещане.... 
Полезни съвети за подобряване на съня по време на коронавируса
Без паника! Ценни съвети за себеовладяване по време на пандемия
Важни съвети от ясновидката Слава Севрюкова
Звукова медитация
Духовна медитация
Визуализираща медитация
Трансцендентална медитация
Фокусирана медитация
Мантра медитация
Медитация на любяща доброта
Хипноза по време на сън
Домакинстване по време на сън
Тутанкамон загинал по време на полет
Суеверията по време на Елизабетинската епоха
Най-популярните форми на медитация
Позите по време насън
Мантри за медитация
Какво е мета-медитация?
Какво е трансценденталната медитация
Странни обекти по време на Аполо 16
Световноизвестните идеи, дошли по време на сън
Човек е парализиран по време на сън
