Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво е мета-медитация?Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите....
31 Януари
Какво е трансценденталната медитацияТова е състояние на свързаност, спокойствие и осъзнатост, което се смята, че се отличава от обичайното съзнание и има благоприятни ефекти върху физическото и психическото благополучие....
25 Юли
Випасана - всичко за медитациятаА какво е Нирвана? Най-краткото определение на това състояние е истинско щастие и способност то да се споделя с другите....
10 Март
Какви са меланхолиците?Всеки един човек има различен темперамент, като той влияе много на разбирането ни и възприемането на околната среда. Има хора, които са склонни към постоянно оплакване, отчаяние и депресия, като те се наричат меланхолици...
14 Април
Какви са сангвиниците?Отстрани сангвиниците изглеждат като хора, които нямат никакви грижи и задължения. Те винаги са усмихнати, стараейки се да радват другите и не позволяват на хората около тях да са тъжни. Но това истински образ ли е или е...
04 Май
Какви са холериците?Ако холерикът е недоволен от нещо, то той веднага започва скандал, който дори може да премине във физическа разправа. Прекалено емоционални са и често преминават позволените граници в общуването. Много е трудно да бъдат...
28 Април
Медитацията от А до ЯМедитацията е като че ли едно от най-забулените в тайнство понятия в езотериката. Много и различни са определенията, давани за медитация....
17 Септ.
Духовна медитацияКакво представлява духовната медитация
Духовната медитация е практика, която има за цел да насочи ума към духовни или трансцендентни аспекти на съществуването....
18 Април
Визуализираща медитацияКакво е визуализираща медитация? Това е идеален начин за постигане на мир, спокойствие и релакс. Алтернатива е на стандартната медитация, при която се използва концентрация върху обект или звук....
12 Април
Трансцендентална медитацияИстория на трансценденталната медитация
Трансценденталната медитация е създадена от вече покойния Махариши Махеш Йоги. Той я създава въз основа на техника за медитация от текста на индуистките Веди....
29 Март
Фокусирана медитацияВсичко, от което се нуждаете, за да започнете да изпитвате положителните ефекти от медитацията, е няколко минути, тихо пространство и обект на фокус.
5 потенциални ползи от фокусираната медитация
Има няколко забележителни...
27 Март
Мантра медитацияОт всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати....
21 Март
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаЦелта на медитацията е била човешката мисъл да се съсредоточи върху физическите усещания на тялото....
17 Ноем.
1
Какво са ценностите?Когато си раздвоен и когато някой се опитва да ти повлияе негативно, винаги можеш да се „хванеш“ за своите или за семейните ценности и отново да почувстваш яснота какво да правиш и какво да не правиш....
22 Април
Какво са мантритеВижте още:
- Василиевите молитви помагат при магия;
- Какво е Киприянова молитва....
23 Май
Какво са наричанията?Човекът, за когото се прави, трябва напълно да осъзнава каква промяна желае в живота си, да е разбрал какво точно не му върви, да знае къде греши и да има ясното съзнание и воля за промяна....
17 Май
Какво са мускитеОтдавна е ясно, че каквито и постижения да има цивилизацията, нищо не може да замени онова, което е изпитано от хилядолетия....
11 Юни
Медитация на движениетоПринципи на медитацията на движението
Медитацията на движението се ръководи от няколко ключови принципа:
Присъствие и осъзнаване: Подобно на други форми на медитация, медитацията на движението набляга на пълното присъствие...
20 Април
Медитация на вниманиетоПолзи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
18 Март
Мантри за медитацияПри медитацията е важно да изберете мантра, която ви е комфортна и има специално значение за вас. Нека внимателно повтаряте мантрата си с цялото си внимание, за да усетите положителните й ефекти върху ума и тялото си....
23 Февр.
Статуи на Буда и Христос са най-силни за медитацияСтатуята на Христос, използвана за медитация, е от бял мрамор и куха отвътре. Няма нищо по-различно в начина на медитация, от този със статуя на Буда....
15 Дек.
2
Какво са кромлехите?Кромлех е сложно древно съоръжение от бронзовата епоха под формата на продълговати камъни, поставени вертикално в земята, образуващи един или повече концентрични кръгове с овална или кръгла форма.
Има и правоъгълни съоръжения...
30 Август
Какви са ритуалите при кръщенеКръщенето представлява църковен ритуал, чрез който кръщаваният приема християнската вяра. Тайнството Кръщение, както още се нарича, се извършва само веднъж и затова е неповторимо като раждането на човека.
Обикновено...
03 Юли
Какви са симптомите на обсебванеТе са склонни да използват какви ли не способи, само за да наранят тялото си и психиката си. Бъдете внимателни и ако познавате някой с подобно поведение, най-добре се обърнете за помощ към специалист....
11 Февр.