Всеки човек се сблъсква с усещането за провал. То обикновено настъпва, когато не успеем да постигнем своите цели, когато се проваляме във взаимоотношенията с другите или когато не достигаме желания успех въпреки положените усилия.
Във всеки един от случаите вкусът на неуспеха е горчив и остава след себе си неприятно усещане.
Ето обаче няколко съвета, които да ви помогнат да се справите с провала:
Не се обвинявайте
Когато провалът ви застигне, най-голямата грешка е да потънете в обвинения към себе си. Това допълнително ще повиши вашата несигурност и ще бъдете непрекъснато разочаровани от себе си. Бъдете по-толерантни и се отдайте на необходимото себеуважение, тъй като това ще ви помогне да превъзмогнете провала, както и да израснете емоционално.
Не се отказвайте
Провалът е ключът към успеха. Трябва да бъдете наясно, че нищо, което си струва, няма да ви бъде сервирано на поднос. Точно обратното – за хубавите неща трябва да се борите, за да ги заслужите. Борбата върви ръка за ръка с неуспеха, но вие трябва да бъдете постоянни и да не се предавате пред поставените цели.
Погледнете неуспеха през друга гледна точка
Приемете провала като урок, а не като неуспех. Ако гледате на всяка грешка или загуба като на градивна критика, то тогава вие ще извлечете само ползи от неприятната ситуация. Анализирайте своя провал като невзет урок, за който следващия път ще сте учили повече и ще сте попълнили своите пропуски. По този начин ще научите много повече, отколкото ще изгубите.
Бъдете по-позитивни
Не се вторачвайте в провала, тъй като това ще ви накара да спрете да виждате позитивните аспекти на ситуацията. Спрете да се фокусирате върху това, да критикувате себе си, а извлечете ползите. Те са, че ще откриете това, което не сте направили достатъчно добре и ще имате възможността да се усъвършенстване. Провалът неимоверно ще доведе до бъдещи успехи, ако бъде приет като шанс за личностно развитие и надграждане на възможностите. Устремете се към бъдещето и спрете да поглеждате към миналото.
Коментари