Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
30 Юли
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
21 Март
5
Мъртъв от 100 години лама изглежда като живБудисткият медитиращ монах Даши-Доржо Итигелов е успял да спечели битката със смъртта, след като почти 100 години от кончината му неговото тяло не се разлага и той изглежда като жив.
Феноменалният случай е открит в Бурятия...
20 Окт.
4
Твоят най-добър приятел според зодиятаВодолеите ще могат да дадат това на Близнаците и едновременно да бъдат техните най-добри приятели.
Най-дибър приятел за Рак
Ракът е най-нежната зодия и не обича грубости....
14 Юли
Мишките – най-добрият приятел на ученитеПървите опити с животни с цел изследвания датират още от 500 години преди Христа. През 19 век са познати експерименти върху кучета, малко по-късно и такива с участието на плодови мушици, кръгли червеи и други. Днес обаче...
18 Август
Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво...
10 Ноем.
Сънища за мъртъвциАко в съня ви видите мъртво животно, това предвещава проблеми, свързани със здравето и неуспех в начинанията....
06 Юни
6
Защо сънуваме стари приятели?Според различни виждания сънят за стари приятели може да има разнообразни значения. Ето някои от тях....
14 Август
Притча за верните приятелиТи вече си мъртъв можеш да влезеш и да си починеш истински.
- Има ли вода?
- Колкото искаш - чисти фонтани, прохладни басейни.
- А ще ми дадат ли храна?
- Колкото поискаш.
- А кучето?...
22 Септ.
Притча за видовете приятелиАз мислех, че всички приятели са еднакви.
- Грешиш, синко - продължил мъдрецът. Има такива приятели, които са като храната, която ядем-не можем без тях и ги търсим всеки ден....
30 Август
Съвети за спокоен сънВода за спокоен сън
Вземането на душ вечер, 1 час преди лягане с приятно топла вода, засилва кръвообращението, успокоява нервната система и благоприятства здравия и спокоен сън....
12 Август
2
Билки за добър сънБилките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект...
23 Август
Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст...
04 Януари
3
Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от...
18 Дек.
Ваната преди сън - противопоказнаОбичате да си взимате вана преди дрямка? Изненадващо, но се оказва, че горещата вана пречи на опитите ви за дълбок и пълноценен сън.
Повишаването на телесната температура непосредствено преди лягане всъщност не е благотворно...
24 Юни
1
Следобедният сън развива интелектаС помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка.
След тичане се формират няколко стотици...
10 Август
3
Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден....
07 Дек.
Какво представлява сегментираният сънСлед анализа установява, че те са разделяли нощния си сън на „първи“ или „мъртъв“ и „втори“ или „сутрешен“, между които имало период на будност....
23 Април
Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди...
05 Юли
Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес...
17 Април
1
Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите...
08 Януари
Талисмани за привличане на приятелиЗлатен пръстен
Освен страхотен аксесоар за ръката, златният пръстен може да ви бъде верен спътник в намирането на нови приятели....
04 Февр.
Сънища за роднини и приятелиАко стартирате нов проект или сте назначени на нова работа и сънувате ваш приятел, проектът ще е успешен.
Но ако ви се присъни просяк, не очаквайте да се случи нищо хубаво....
02 Август
Мозъкът се радва на приятелиИзследователи са установили, че човешкия мозък реагира много по-бързо на информация, свързана с наши близки и приятели, отколкото на съобщения, свързани с непознати....
09 Април
Египтяните хранели мъртви любимциДревните египтяни редовно хранели мумиите на любимите си животни, за да могат любимците им да живеят добре в отвъдното. Свещените за древен Египет ибиси били хранени след смъртта им.
Древните египтяни изваждали органите...
31 Януари
1