Sanovnik.bg»Статии»Събуждане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо се събуждате уморени
Ако имате непостоянен график на сън, е възможно да се опитвате да си отспите през почивните дни, но ако ви се налага да заспивате и да се събуждате по различно време през седмицата, се нарушава вашия биологичен дневен ритъм...
Съвети на Аюрведа за лесно събужданеЕдин от тези ритуали е ранното събуждане – научете се да ставате двадесет минути преди изгрева на Слънцето.
Тогава цялата атмосфера е изпълнена с енергията на движението – това е идеалното време за събуждане....
3
Защо се събуждаме през нощтаЗамисляли ли сте се за причината, поради която често ви се налага да се събуждате през нощта и след това да не можете да заспите, каквото и да правите?...
17
Практики за събуждане и засилване на мъжката енергия
Един мощен начин за събуждане на вашата мъжка енергия е да се свържете с този вътрешен Баща и да развиете връзка с него. Проучете какво иска да сподели с вас, като използвате техниката на диалог....
Фалшиво събуждане - що е то и защо се случва?
Фалшивото събуждане е преживяване на събуждане, когато всъщност още спим....
Защо се събуждате без причина през нощта?
Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
Ако се събуждате често през нощта, направете това!
Вижте в галерията кои са двата изпробвани метода, с които отново ще потънете в сън, а няколкоминутното събуждане няма да се отрази на здравето и почивката ви.
page1....
Събуждането е важно за здравето ви
От голямо значение за здравето ви е начина, по който се събуждате сутрин. Особено след безсънна нощ, давате мило и драго да поспите още малко....
4 стрес фактора, които се случват с мозъка ти при внезапно събуждане
Ставате по-раздразнителни
Освен в здравословен план, събуждането през нощта влияе и на настроението ви....
Събуждате се по едно и също време нощем! Ето какво означава
/page
pageСъбуждане между 01.00 часа и 03.00 часа
Ако редовно се будите по това време, вероятно в душата си таите обида, омраза, болка, ненавист....
Чудо! Мъж се събужда след 3-годишна кома
Въпреки че Даниеле е отправяла горещи молитви, тя е изключително изненадана от събуждането на Мат....
Феномен събужда страха на моряците вече 200 години
Мистериозни събития под формата на въртящи се кръгове, от чийто център струят лъчи събуждат страха на моряците вече 200 години.
Странното явление е било наблудавано в различни части на световния океан....
Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?
Събуждане от силен звук
Друго явление предизвиква особен интерес сред учените – събуждане от силен звук или експлозия. Усещането е за объркване и предизвиква силен страх....