Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Тибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутринТибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутрин
04 Март
2
Монасите от азиатските свещени земи ни учат как да прогоним съня, когато той вече не ни е нужен или с други думи как да се оттървем от тежкото чувство на сънливост или трудното събуждане на организма ни рано сутрин....
Хората са най-честни сутрин, лъжат най-много следобедХората са най-честни сутрин, лъжат най-много следобед
18 Март
Шансът хората да излъжат следобед е много по-голям, отколкото възможността да послъжат сутринта, категорични са експертите....
Ще бъдете най-големият късметлия, ако видите падаща звезда утре сутринЩе бъдете най-големият късметлия, ако видите падаща звезда утре сутрин
16 Ноем.
В ранната сутрин на 17 ноември ще може да наблюдаваме пика на метеоритния поток Леониди. Очаква се в небето да засияят по 5 падащи звезди на всеки час....
Проблемите се решават едва на сутринтаПроблемите се решават едва на сутринта
13 Април
Често ни се случва проблемите да ни затрупват като лавина. Повечето хора решават да се концентрират върху определен проблем и неуморно търсят начини за решаването му. Но има и такива, които спокойно си живеят и проблемите...
Каква жена си според Кама СутраКаква жена си според Кама Сутра
21 Ноем.
Съществуват най-различни типове жени, но според философията Кама Сутра дамите се разделят основно на няколко типа. В галерията ни ще видите кои са тези четири основни образа и какво е характерно за всеки от тях....
В колко трябва да сте в леглото, за да сте свежи на сутринта?В колко трябва да сте в леглото, за да сте свежи на сутринта?
03 Окт.
За хората, които сутрин трябва да станат в 8 сутринта, може да си лягат между 10.46 и 1.46 часа, за да се чувстват свежи на сутринта....
Как да преборим трудното събужданеКак да преборим трудното събуждане
14 Август
Важно условие за пълноценния сън и лесно ставане сутрин е това, да избягвате всякакви мисли непосредствено преди заспиване....
Биоритми: Съвети за СовиБиоритми: Съвети за Сови
23 Август
Ето как те сами да си помогнат в настройването на работен режим от сутринта. Ставането сутрин Добре е да се постави часовникът в друга стая и да се настрои високо алармата, за да се чува....
Методът Силва – как да променим живота сиМетодът Силва – как да променим живота си
19 Юни
1
В началото е добре да броите от 100 към 1 и то сутрин, след като сте се събудили и сте напълно спокойни. 10 сутрини трябва да броите от 100 към 1, след това 10 сутрини от 50 към 1, 10 сутрини от 25 към 1, 10 сутрини от...
Съвети на Аюрведа за лесно събужданеСъвети на Аюрведа за лесно събуждане
07 Януари
3
Те помагат за лесното ставане сутрин и за поддържането на стабилно ниво на енергия през деня....
Биоритми: Съвети за чучулигиБиоритми: Съвети за чучулиги
14 Август
Хранене на чучулигите Чучулигите задължително трябва да закусват, защото от сутринта до обяд е най-активното им време и имат нужда от енергия. Калоричната протеинова храна е за предпочитане за тях сутрин....
Когато се събудя, чаршафите ми са скъсани. На какво се дължи това?Когато се събудя, чаршафите ми са скъсани. На какво се дължи това?
12 Дек.
На мнозина от нас се е случвало нощем да ходят, да говорят или да правят неща, които на сутринта да не си спомнят....
Кажете Чао на безсънните нощи с този трикКажете Чао на безсънните нощи с този трик
29 Август
Прилагайки един трик, ще може да се радвате на по-спокоен сън, а на сутринта ще ставате по-бързо от леглото, твърди група американски учени от Северозападния университет на САЩ....
Гените ви определят времето за сънГените ви определят времето за сън
23 Януари
А според изследователи от Северна Каролина, с какво настроение ще се събудим сутринта зависи от какъв пол сме. Специалистите са категорични, че дамите са доста кисели ставайки сутрин, за разлика от мъжете....
За да спите добре, оправете леглото сиЗа да спите добре, оправете леглото си
04 Дек.
Седем от десет души оправят леглото си сутрин или почти всяка сутрин. Тези, които си лягат в оправено сутринта легло, спят по-добре....
Циркадните ритми отричат ранното ставанеЦиркадните ритми отричат ранното ставане
16 Юни
Тези между 16-18 години пък са най-работоспособни след 10 часа сутринта, не по-рано....
Притча за корабокрушенеца или защо никога да не губим надеждаПритча за корабокрушенеца или защо никога да не губим надежда
26 Февр.
Когато на сутринта се събудил и осъзнал какво се е случило, корабокрушенецът се огледал. Островът бил напълно безлюден. А около него се виждала само морската шир....
Суеверия за париСуеверия за пари
19 Април
Дават се пари назаем само сутрин, но никога в понеделник – така цялата седмица ще тръгне на даване, а не на взимане на пари....
Как да се събудите ефективноКак да се събудите ефективно
23 Май
Вижте още: - Ужасът на трудното събуждане сутрин; - Пречистващ ритуал преди лягане;...
Притча за коня и свободатаПритча за коня и свободата
07 Февр.
На сутринта трите животни още ги чакали. След като извели двата коня от конюшнята, забелязали, че третият все още стои на място и не помръдва....
Поверия за паяциПоверия за паяци
07 Юни
2
- Ако разровиш мравуняк, на другия ден ще завали - Ако намериш паяк вечерта, очаква те загуба, ако го намериш по обяд - тревоги, а ако е сутринта - тъга....
Трикове за по-добър сънТрикове за по-добър сън
29 Ноем.
Ако обикновено се събуждате в 9 часа сутринта, не очаквайте да се събудите в 6 след два дни. Това е против естествените способности на тялото ви....
Юпитер и Венера застават една до друга този понеделникЮпитер и Венера застават една до друга този понеделник
12 Ноем.
Приближаването на Юпитер и Венера става всяка година, а през 2017 ще може да го наблюдаваме рано сутринта, около 6 часа....
Сутрешни ритуали за спокойствие и щастлив животСутрешни ритуали за спокойствие и щастлив живот
24 Окт.
Тишината на сутринта е идеалният момент за самоанализ и благодарност....
Американец прекоси Атлантическия океан с лодка за 128 дниАмериканец прекоси Атлантическия океан с лодка за 128 дни
01 Юли
Понякога изминавах 15 километра, лягах да спя, а на сутринта с ужас установявах, че течението ме е върнало 25 километра назад" – разказва американецът....

Популярни днес

‹›