Страх ме е кошмарите да не станат реалност

И аз сънувам кошмари много често. За съжаление един път сънувах как мой близък приятел е обладан от демон... събудих се обляна в студена пот, Помислих си, че това е поредният кошмар, НО... След точно три месеца той се самоуби. На следващата сутрин ни съобщиха, че е скочил от моста на язовира... Беше ужасно преживяване...де да беше единственото...

Сънувам кошмари почти всяка вечер и точно заради това не вярвам да ти се случи нещо. Не обръщай внимание на това , което сънуваш , за да не започнеш да си внушаваш. Преди лягане се настрой положително , намали стреса и изпий един чай , колкото и бабино да звучи на мен ми помага.

Отделяш твърде голямо внимание на сънищата си. Опитай да не мислиш за това, фокусирай се върху нещо положително.

Не мисли за това твърде често.

Не мисля, че ще се случат. Имай вяра.