Навлиза голата йогаПочитателите на йога често правят упражненията, за да прочистят ума си, но някои искат да освободят и тялото си. Напоследък практиката е да се освобождава тялото не само от лоша енергия, но и от дрехите.
Хората, които...
Какво е Падмасана йогаВ китайския и тибетския будизъм позата лотос е известна още като позиция Ваджра.
Падма = Лотос, асана = поза или позиция. Произнася се: Па-дах-маа-саа-на....
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
Магията на йога позата ЛотосПредимства на Ардха Падмасана: Тази асана е по-достъпна за начинаещи, като предлага подобни предимства като пълната поза лотос, като подобрена поза и дълбока концентрация....Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето... Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво... Карма йога - как да я практикувамеКарма йога е древна практика, която се фокусира върху самоотдаването и извършването на действия без очакване за лична облага. Тя е път към духовното освобождение чрез несебелюбив труд.
Карма йога е един от четирите основни... Камери доказаха: Боговете захранват индийски йогаВ началото на май ви разказахме за чудната история на 82-годишния индиец Пралад Джани, който в последните 70 години не е слагал храна и вода в устата си.
Твърденията на йогата изумиха не само Индия, но и света, а местното... Тибетски хорпоскоп показва характера и миналия животЕдин от смятаните за най-точни хороскопи - тибетският, може да разкодира характера ви, да ви покаже миналия живот и идеалната за вас половинка само по годината ви на раждане.
Тибетските зодии също са 12 на брой, но при... Билки за добър сънБилките могат да бъдат достойна алтернатива на синтетичните сънотворни лекарства, които имат доста опасни странични ефекти. Когато се използват разумно, билките подобряват съня, стабилизират психиката и имат положителен ефект... Какво представлява сегментираният сънОт детството ни лекари и родители ни обясняват, че трябва да спим осем часа непрекъснат сън през нощта. До този момент няма алтернативни мнения. Последните медицински и исторически изследвания обаче предоставят все повече... Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди... Тайните на здравия сънКога по-малко, кога повече, забързаното ни и напрегнато ежедневие до голяма степен влияе върху съня. Според някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес... Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст... Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от... Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден.... Съвети за спокоен сънМасажът ще подобри оросяването на нервните клетки и ще ви помогне бързо да заспите;
- Старайте се да бъдете спокойни вечер.... Ваната преди сън - противопоказнаТова е така, защото тялото ви има нужда да се охлади до определена температура, за да подобри условията за дрямката.
Това, разбира се, не означава, че не може да се накиснете във ваната след тежкия и напрегнат ден.... Следобедният сън развива интелектаС помощта на някои фактори можете да подобрите значително мозъчната си дейност, твърдят учени от университета в Кембридж. Според тях тичането поне веднъж седмично стимулира мозъка.
След тичане се формират няколко стотици... Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите... Домакинстване по време на сънДа спите и в същото време да домакинствате – коя жена не мечтае за това? Китайката Сю от град Юхан в провинция Хубей, не мечтае за това, тъй като това е реалният й живот.
Четиридесет и шест годишната жена пере дрехи, когато... Какво означава сън с риба?Рибата е свещен символ за християнството, неслучайно е спомената в Библията чрез истории. Специално значение на рибата се разглежда от древните египтяни, индианците и китайците.
Тя представлява духовното развитие... Сън за раждане - всички тълкуванияПодобен сън може да е носител на лоша поличба. Ако сънуващата е самотно момиче или жена, това може да е сигнал за злословия по неин адрес.... 
Магията на йога позата Лотос
Говорене на сън
Какво да пием за успокояване преди сън?
Карма йога - как да я практикуваме
Камери доказаха: Боговете захранват индийски йога
Тибетски хорпоскоп показва характера и миналия живот
10 тибетски мантри за любов и щастие
Билки за добър сън
Какво представлява сегментираният сън
Правилата на полезния сън
Тайните на здравия сън
Телевизорът съсипва детския сън
Здрав сън – здраво сърце
Правила за качествен сън
Съвети за спокоен сън
Ваната преди сън - противопоказна
Следобедният сън развива интелекта
Колко време може да издържи човек без сън?
Домакинстване по време на сън
Какво означава сън с риба?
Сън за раждане - всички тълкувания
