Sanovnik.bg»Избрани Колекции»Гола Йога
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Как се различава от другите видове йога
В сравнение с други форми на йога, Кундалини йога е по-скоро духовна практика....

Падмасана йогата или както е по-известна - позиция лотос, е йога поза с кръстосани крака, която помага за задълбочаване на медитацията, като успокоява...

На Тес също така ѝ се налага да прави упражнения за крайниците си, които служителите на зоопарка наричат слонска йога....

Йогата на смеха е уникална форма на упражнение, която съчетава безусловен смях с йога дишане (пранаяма)....

Това е карма йога.
Ползи от карма йога
Карма йогата има много предимства....

1

Тибетската йога подобрява емоционалното състояние, като в нея се сключват освен йога пози и медитация, както и техники за дишане....

Възможно е това да е голата версия на най-популярния портрет....

Ето как йогата може да ни даде повече жизненост, как да възстановим баланса си и кои са най-подходящите йога практики за пролетния сезон:
Как йогата...

Ползи от йога Нидра
Намаляване на стреса с йога Нидра
Йога Нидра е ефективен инструмент за намаляване на стреса и безпокойството....
Рейтинг
4.4
Общо гласували: 8
54
43
31
20
10
Дай твоята оценка: