Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Йога Нидра - изкуството на пълната релаксация и подмладяванеЙога Нидра - изкуството на пълната релаксация и подмладяване
20 Окт.
Йога Нидра е мощна практика, която ни позволява да се докоснем до извора на релаксация и самосъзнание....
Петър Дънов: Когато котка дойде в един дом, той прогресираПетър Дънов: Когато котка дойде в един дом, той прогресира
17 Август
В царството на духовната и философска мисъл съществуват учения, които надхвърлят светското и докосват сърцевината на човешкото съществуване. Едно такова светило е Петър Дънов, български философ, духовен учител и основател...
Видове медитации и как да ги правим успешноВидове медитации и как да ги правим успешно
12 Март
Прогресивна релаксация Известна също като медитация за сканиране на тялото, прогресивната релаксация е практика, насочена към намаляване на напрежението в тялото и насърчаване на релаксацията....
Регресия и прогресия - за какво помагат?Регресия и прогресия - за какво помагат?
04 Юни
Затова регресията и прогресията имат целебен ефект върху живота, но опитът с тях трябва добре да се осмисли, а да не бъде самоцел....
Как се практикува пропорционално дишане?Как се практикува пропорционално дишане?
03 Април
Пропорционалното дишане стимулира специфичен нерв - блуждаещия нерв, който е отговорен за отпускането и релаксацията на организма....
Магията на музиката 528 hz - как помага на ума и тялото ниМагията на музиката 528 hz - как помага на ума и тялото ни
31 Юли
Ето някои от предполагаемите положителни ефекти на музика на 528 Hz: - Релаксация и намаляване на стреса: Музиката на 528 Hz може да помогне да се постигне състояние на релаксация, което може да намали нивата на стрес...
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!
31 Август
Прогресивна мускулна релаксация – помага ви да се отпуснете. Направете я след метода 4-7-8. • Повдигнете веждите си възможно най-високо за 5 секунди....
Как се прави Рейки златен дъждКак се прави Рейки златен дъжд
10 Март
Рейки златният дъжд е мощна и ободряваща техника, която може да се използва за насърчаване на изцеление, релаксация и духовно израстване....
Как да управляваме връзката ум-тялоКак да управляваме връзката ум-тяло
12 Окт.
Практика на медитация и релаксация за връзката ум-тяло Медитацията и техниките за релаксация могат да помогнат да свържете ума си с тялото и да намалите стреса....
Как йогата влияе на тялото и ума?Как йогата влияе на тялото и ума?
20 Юни
Йогата се основава на пет основни компонента – правилни упражнения (асани), дишане, релаксация, диета, позитивно мислене и медитация....
Ето как храната може да подобри съняЕто как храната може да подобри съня
07 Март
Насърчава релаксацията Някои храни съдържат съединения, които могат да помогнат за насърчаване на релаксацията и спокойствието, което може да улесни заспиването....
Практиката Потокът на мисълтаПрактиката Потокът на мисълта
16 Септ.
Прогресивно уточняване на мислите Когато брейнстормирате или решавате проблеми, практикувайте прогресивно уточняване....
Древноегипетски маски издават болестите на предците ниДревноегипетски маски издават болестите на предците ни
18 Август
Анализът на черепа му също показвал класически симптоми на прогресивна лицева хемиатрофия, а именно изтъняване на черепа от едната страна и стапяне на намиращите се отдолу тъкани....
Най-добрите техники за самопомощНай-добрите техники за самопомощ
15 Април
Техника за релаксация при напрежение За да си помогнем да се отпуснем при голям стрес и напрежение, може да ползвате тази техника. Това е практика за бърза релаксация, която отпуска цялото тяло и успокоява ума....
Основни съвети при предаване на РейкиОсновни съвети при предаване на Рейки
07 Март
Рейки е мощен инструмент за насърчаване на изцеление, релаксация и баланс в тялото, ума и духа....
Климатична катастрофа: Мъртво море се изпарява!Климатична катастрофа: Мъртво море се изпарява!
20 Юни
Прогресивно повишаващите се температури в Близкия изток водят до спад на водата с до 1 метър всяка година. Мъртво море е едно от най-популярните езера за къпане в цял свят....
Фаталното безсъние, което доведе до смъртта на няколко поколенияФаталното безсъние, което доведе до смъртта на няколко поколения
11 Окт.
Фаталното семейно безсъние е прогресивна наследствена болест, която причинява пълно безсъние на болните. Девет месеца, след като бъде диагностицирана, човекът умира....
Синя и кървава Луна изгряват на 31 януариСиня и кървава Луна изгряват на 31 януари
07 Януари
Но тъй като в този ден ще има и лунно затъмнение, цветът на луната бавно ще премине в кървавочервен, а яркостта ѝ прогресивно ще намалява, скрита от сянката на Земята....
Болшевиките - възход и падениеБолшевиките - възход и падение
18 Юли
Оценките за нея днес са в широк спектър - от пълно отричане като катастрофа за Русия, до утвърждаване на революцията като велико и прогресивно събитие с огромно влияние в света....
Аналитично и повърхностно четенеАналитично и повърхностно четене
10 Ноем.
4
Там се смесват желанието за придобиване на знания и желанието за получаване на максимален комфорт, това е метод за релаксация....
Най-смъртоносните болести в човешката историяНай-смъртоносните болести в човешката история
03 Юни
СПИН Вирусът на СПИН причинява на хората прогресивна имунна недостатъчност, като позволява по този начин животозастрашаващи инфекции и рак да процъфтяват....
Посрещаме Китайската Нова година! Вижте какво предстоиПосрещаме Китайската Нова година! Вижте какво предстои
06 Февр.
1
Предстои една жизнерадостна, прогресивна и подвижна година, през която може да се опълчим на наложените принципи и сами да създадем пътя, по който да вървим....
Има ли Рай, няма ли?!Има ли Рай, няма ли?!
17 Май
17
Тя се характеризираща се с прогресивна дегенерация на моторните неврони - клетки в гръбначния и главния мозък, което води до парализа и смърт. "Вече 49 години живея с вероятността от преждевременна смърт....
Тайната на Великата Китайска стена е оризоваТайната на Великата Китайска стена е оризова
02 Юни
2
Преди 600 години използването на оризова каша е било наистина прогресивна крачка в строителството....
Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!
24 Март
За сравнение процентът на жители от малките населени места бил 16% и намалявал прогресивно с по-малкото активното осветление. Хората, които били излагани на интензивно осветление, по-често се оплаквали от умора....

Популярни днес

‹›