Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вредата от недоспиванетоВредата от недоспиването
23 Юни
5
Комбинацията от алкохол и недоспиване нанася двойна вреда на организма и трябва да се избягва....
Защо недоспиването ни прави агресивни?Защо недоспиването ни прави агресивни?
26 Май
1
Главоболието, липсата на концентрация и възникналото заради недоспиването безпричинно раздразнение стават причина и за безпричинни изблици на агресия от страна на недоспалия човек....
Недоспиването буквално може да ви побъркаНедоспиването буквално може да ви побърка
06 Септ.
Според професора недоспиването повишава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и води до натрупване на излишни килограми....
Мозъкът старее заради недоспиванеМозъкът старее заради недоспиване
26 Февр.
Учените от САЩ твърдят и че недоспиването предизвиква и глаукома – втората най-разпространена причина за развитието на необратима слепота....
Недоспиването е основната причина да не сте харесваниНедоспиването е основната причина да не сте харесвани
04 Юни
Оказва се, че недоспиването нанася не само вътрешни, но и външни вреди. Организмът не работи на пълните си обороти, които спим по-малко, а това не се усеща само от нас, а и то хората около нас....
Недоспиването е риск за психичното и физично здравеНедоспиването е риск за психичното и физично здраве
10 Май
Който спи ежедневно по-малко от 5 до 6 часа, подлага на риск своето психично и физично здраве - дори когато малкото сън се е превърнал в обичай. Повтарящ се умерен дефицит от сън, от един до два часа за вечер, се натрупва...
Хроничното недоспиване води до оглупяванеХроничното недоспиване води до оглупяване
02 Юли
1
Нови изследвания доказват каква огромна вреда може да нанесе хроничното недоспиване. То не само нарушава когнитивните функции на мозъка. Подобна практика дори може да доведе до необратимо разрушаване на невроните....
Отказване на цигарите с хипнотерапияОтказване на цигарите с хипнотерапия
12 Окт.
3
Всеки, който се е опитвал да се откаже от пушенето на цигари знае колко е трудно да се пребори този вреден импулс....
Цигарите намаляват действието на алкохолаЦигарите намаляват действието на алкохола
29 Май
Пушенето на цигари по време на консумацията на алкохол намалява действието на спиртните напитки, показва изследване от Тексаския научен здравен център А&М....
Спането по корем е вредноСпането по корем е вредно
26 Ноем.
2
Това влияе вредно както на мъжкото, така и на женското здраве....
Цигарите се отказват най-лесно в петъкЦигарите се отказват най-лесно в петък
13 Януари
2
Вижте още: - Отказване на цигарите с хипнотерапия; - Недоспиването или цигарите са по-вредни...
Вредно ли е да се спи многоВредно ли е да се спи много
10 Окт.
9
Те винаги завиждат на онези, които могат да си поспят, колкото си искат. През уикенда повечето хора спят до обяд и дори до по-късно, за да компенсират недоспиването през седмицата....
Тест с лъжица ще ви покаже дали страдате от недоспиванеТест с лъжица ще ви покаже дали страдате от недоспиване
27 Окт.
Интервалът между часа на заспиване и часа на събуждане може ясно да ви покаже дали страдате от недоспиване....
Талисмани срещу вредни енергийни влиянияТалисмани срещу вредни енергийни влияния
08 Май
Тази му способност се използва и като защита срещу вредни енергийни влияния....
Вредно ли е да се спи по коремВредно ли е да се спи по корем
05 Април
Според сексолози от Испания обаче тази поза е изключително вредна, особено за мъжете. Според тях тя се отразява много зле на либидото след време и това се отнася с равна сила както за мъжете, така и за жените....
Според италиански учените сънищата са вредниСпоред италиански учените сънищата са вредни
17 Ноем.
В Бостън завърши конференция посветена на изследване на сънищата. На нея учените направиха удивително откритие, според което хората сънуват сънища с ограничен брой сюжети. Учените смятат, че техните данни потвърждават...
Делфините са умни почти колкото хоратаДелфините са умни почти колкото хората
01 Февр.
7
Делфините са умни почти колкото хората. Изследване с магнитноядрен резонанс откри, че морските бозайници имат много по-развит ум, отколкото досега се смяташе....
Девет вредни навика могат да ни убиятДевет вредни навика могат да ни убият
30 Март
Вредни навици, които ни съсипват Високата кръвна захар се счита за фактор, който ни довежда до оглупяване....
Астериод колкото планина минава покрай нас тази нощАстериод колкото планина минава покрай нас тази нощ
26 Януари
1
Гигантски астероид ще премине днес покрай Земята. Астероидът, носещ наименованието 2004 BL86, има диаметър около 500 м и тегло от близо 157 милиона това. Небесното тяло ще премине покрай Земята, на най-близкото разстояние...
Обидата – защо ни вредиОбидата – защо ни вреди
12 Ноем.
Ако това се случи, трайната вреда от обидата е огромна и трябва категорично да се работи с психолог или психотерапевт за преодоляването й....
Защо лъжата вреди на лъжецаЗащо лъжата вреди на лъжеца
19 Юни
Психолозите обаче предупреждават, че лъжата има и още една страна - тя вреди на лъжеца също толкова силно, колкото на излъгания. Защо се получава така? Хората понякога изричат лъжи с привидно добри намерения....
Опасности и вреди от 5GОпасности и вреди от 5G
10 Окт.
опасности за човешкото здраве и околната среда не бъдат напълно проучени от независими от индустрията учени. 5G значително ще увеличи експозицията на радиочестотни електромагнитни полета (RF-EMF), което е доказано, че е вредно...
Бъркотията в дома вреди на психикатаБъркотията в дома вреди на психиката
04 Август
Колкото и странно да ви прозвучи, но дори и най-дребните детайли оказват влияние на мисленето ви и на настроението....
Неподозирани вреди от спането на висока възглавницаНеподозирани вреди от спането на висока възглавница
09 Ноем.
Високата възглавница е вредна за добрия сън и цялостното състояние на тялото след събуждане....
Трите ежедневни грешки, които вредят на здравословния ви сънТрите ежедневни грешки, които вредят на здравословния ви сън
04 Окт.
Дори да се стараете да лягате по едно и също време и да четете книга всяка вечер преди сън, има няколко вредни навика, с които може да навредите на здравословния си сън....