Как да запазим съня си?Нощният сън е безценен. Благодарение на него тялото и ума се презареждат, готови за нови изпитания. Различни стресови ситуации, проблеми, болести могат да нарушат нормалния ход на съня. И ако сънят не е пълноценен и отмарящ...
Можете ли да умрете в съня си?Сънищата за смъртта са едни от най-разпространените. Всеки рано или късно се сблъсква с тях. Със сигурност и самите вие някога сте сънували смъртта на ваш близък или вашата собствена.
Изживяването е неприятно, често...
Какво да очаквате, ако видите асансьор в съня сиАсансьорът е един от честите мотиви, които присъстват в сънищата на съвременния човек. Ако и вие многократно сте се виждали в тази машина, но и така и не сте успели да разгадаете какво означава съновидението ви, проверете...
Да преборим проблемите със съняДобрият сън е много важен за здравето. Това е безспорно, но не всеки е късметлия и може да се похвали със здрав сън. Проблемите със съня най-често се дължат на група от фактори, като най-често са психически и физически...Ако шиете в съня си - виж тълкуванетоЗа първи път хората започват да тълкуват сънищата в древна Гърция, а още дори и Платон е смятал, че те могат да ни вдъхновяват и да ни помагат да решим проблемите си наяве.
Първите опити за систематизация и трактуване... Разберете съня си с лист и химикалкаЕзикът на подсъзнанието е лесен, стига да се научим да го разбираме, твърдят белгийски психолози. Те смятат, че с помощта на обикновен бял лист и химикалка можем да разберем много неща, които подсъзнанието ни се опитва... Да разгадаем съня с починала бабаПоявата на покойната баба в сънищата е изключително важен знак, на който трябва да обърнете внимание. Припомнете съня си в детайли, защото те са важни за вярното тълкуване.
Покойната баба се явява на сън най-вече за... Задушаване в съняНякои лекари използват понятието „обструктивна сънна апнея” като по-описателно и точно название на задушаването по време на сън. Това е състояние, което се случва по време на спане, когато мускулите на езика и гърлото се... Авицена за съняСпоред един от най-известните арабски учени - лечителят Ибн Сина, известен и като Авицена, сънят укрепва естествената сила на организма, успокоява душата и увеличава силата й. По време на сън храната се смила, изчезва умората... Фазите на съняС редица съвременни електрофизиологични експерименти е доказано, че нощният сън се състои от различни фази, които се повтарят циклично.
Установени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (... Цветовете в съняАко в съня ви преобладава черният цвят, това символизира неизвестност, опасност, тайна, смърт, омраза и злоба. Но това също така е знак за разгръщането на вашия потенциал и възможности.
Ако в съня си усещате радост... Катализатори на съняИма много начини да превърнете сънищата си в по-ярки и значими. Такива сънища носят повече информация в себе си и по-лесно се запомнят. За тази цел се използват така наречените катализатори на съня.
Катализатор на съня... Ето как храната може да подобри съняПолучаването на достатъчно качествен сън е от съществено значение за поддържане на добро здраве и цялостно благополучие. За съжаление, много хора се борят с добрата нощна почивка, което може да се отрази негативно на тяхното... Различни цветя в съня - как да ги тълкувамеТълкуването на сънища определено е сложна работа, тъй като всеки възприема заобикалящия го свят по различен начин. Не е възможно един сън да се тълкува еднозначно за всички хора.
Има обаче много специалисти, които са... Храните, които подобряват съняИзвестно е, че четирите стълба на доброто здраве са качественият сън, редовните упражнения, психичното здраве и храненето. Но как всички тези фактори са свързани помежду си?
Знаете ли, че дори и да спазвате здравословна... Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата... Нарушения на съня: НарколепсияАко имате проблеми със съня и това се отразява на вашето умствено, физическо и емоционално състояние, тогава е възможно да страдате от нарушения на съня.
Какво е нарколепсия?
Хронично нарушение на съня, което се... Бели животни в съняБелият цвят символизира чистотата и невинността. Но белите животни в съня не винаги са израз на тази символика. Ако в съня ви се яви бяла крава, очакват ви неприятности, които ще ви се отразят много зле на психиката.... Падащи зъби в съняАко сънувате падащи зъби, това е много лош знак. Падането на зъби в съня ви предвещава, че някой ваш близък може лошо да се разболее или дори да си отиде от този свят.
Ако в съня ви падат ваши зъби, това означава, че ви... Интересни експерименти със съняВсеки човек знае колко е важен сънят. За да изглеждаме и да се чувстваме бодри, се нуждаем от продължителна нощна почивка. Здравият нощен сън е важен не само за вида и самочувствието, но и за здравето. Лишаването от... Тибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутринМонасите в свещения Тибет крият необяснима за съвременната наука мъдрост, която изцяло се базира на висшия разум, бил той в Бог или в природата.
Върховната хармония, която тибетските монаси са постигнали може да ни... Тълкуване на аромати в съняМного често когато хората сънуват и успеят да си спомнят за това какво са сънували, те откриват, че са усещали и аромати в съня. Понякога приятни, а друг път зловонни.
От древни времена тълкувателите на сънища са размишлявали... Планина в съня - какво означава?Планините в сънищата могат да символизират величие или свещена земя или обратно - препятствие или опасност, а върхът на планината се приема като символ на всичко най-добро, което животът може да предложи. А може би просто... Петел в съня - какво вещаеСтаването по първи петли е традиционен израз, заради който петлите будят асоциации за утро и ново начало на деня.
Петлите са свещени животни, почитани от Древността. Според японската култура петелът е свързан с добродетеля... 
Може да наваксате пропуснатия сън само с тези методи!
Да преборим проблемите със съня
Ако шиете в съня си - виж тълкуването
Разберете съня си с лист и химикалка
Да разгадаем съня с починала баба
Задушаване в съня
Авицена за съня
Фазите на съня
Цветовете в съня
Катализатори на съня
Ето как храната може да подобри съня
Различни цветя в съня - как да ги тълкуваме
Храните, които подобряват съня
Интернет-програма подобрява съня
Нарушения на съня: Нарколепсия
Бели животни в съня
Падащи зъби в съня
Интересни експерименти със съня
Тибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутрин
Тълкуване на аромати в съня
Планина в съня - какво означава?
Петел в съня - какво вещае
