Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоКаква е истината и колко време всъщност трябва да прекарваме в прегръдките на Морфей?
Съвсем наскоро се твърдеше, че идеалното време за сън е точно 8 часа и 13 минути....
23 Август
Три вулкана изригнаха за едно денонощиеВулканът Моунт Тавурвур, който се намира в Папуа Нова-Гвинея, също започна да изригва през последното денонощие....
29 Август
2
Колко часа ако не спиш, може да умреш?Сънят и изключително важен за здравето на човек. Чрез съня телата ни получават възможността да си починат, да занулят един вид процесите и на сутринта те да заработят отново с пълни сили. На практика необходимостта от сън...
11 Януари
Учени определиха идеалното време за заспиванеДоказано е, че за възрастните хора е полезно да спят между 6 и 7 часа на денонощие. Това означава, че ако трябва да станете в 7 сутринта, ще трябва да си легнете в около 23 часа....
20 Ноем.
3
Идеалното предложение за брак според зодиятаНо вместо пожелание, листчето хартия трябва да съдържа романтичен текст с вашите намерения. Овните също обичат адреналина и идеалното предложение може да бъде на полет с балон или самолет....
13 Март
Остаряването започва от 27 годишна възрастТимъти Салтхаус съобщи, че резултатите са красноречиви: терапиите, които имат за задача да предотвратят или променят свързаните с възрастта условия, може би трябва да започнат по-рано, много преди хората да достигнат пенсионна...
18 Април
8
Каква е магията на числото 27?Всеки от нас има свое любимо число, което свързва със спомени, случки, хора или го асоциира със себе си. Числата се използват за означаване на различни стойности и факти, но освен това те носят конкретно предназначение....
01 Февр.
Поне 7 часа сън, за да бъде здрав човекХората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три пъти по-често от онези, които спят повече, твърдят американски учени от университета "Карнеги-Мелън" в Питсбърг.
С резултатите от тяхното изследване те потвърждават...
11 Февр.
След четири денонощия липса на сън умиратеАко не спите повече от четири денонощия, най-вероятно ще умрете след редица физиологични промени в организма.
За възстановяване на организма ви са необходими около 5 часа сън. Това е минималната норма....
21 Април
31
Пет часа сън са достатъчниСпоред данни от изследване, продължило 14 години и проследило живота на 450 жени на средна възраст и по-възрастни, доказва, че най-доброто време, което трябва да отделяме за сън, е между 5 и 6, 5 часа....
25 Април
5
Идеалното време за подстригване според лунния календарТвърди се, че през този период косата отслабва, така че не трябва да я стресирате. Обърнете внимание на грижата: използвайте стягащи и овлажняващи продукти по-често. Това е и времето да планирате промени в живота си....
14 Септ.
1
Феномени: Българка не спи вече 27 годиниЕдин от българските феномени, за който малко се знае, е благоевградчанката Катя Илиева, пред която учените са безсилни, защото скоро ще празнува юбилея си - 27 години без сън.
Феноменът не е свързан с някакъв жесток инцидент...
11 Окт.
18
Трябва или не трябва да кроим планове за бъдещетоХората са единствените същества на планетата, които могат да планират събития за продължително време. Възможно е планиране на целия живот дори.
Има обаче една крилата фраза на Джон Ленън за смисъла на плановете за бъдещето...
28 Септ.
Йоносферата – какво трябва да знаемЙоносферата е слой от земната атмосфера, който се йонизира от слънчевата и космическата радиация. Намира се на 75 - 1000 км над Земята. Радиусът на Земята е 6370 км, така че дебелината на йоносферата е доста малка в сравнение...
24 Септ.
Ехнатон – какво трябва да знаемЗад загадъчното име Ехнатон се крие една уникална историческа личност със статут почти на божество. Става дума за известния като реформатор фараон Аменхотеп IV, по-известен като Ехнатон, но познат също и като Ехнейот или...
10 Август
Реконкиста - какво трябва да знаемАрабите, които искали до останат във възвърнатите земи, трябвало да приемат християнството....
12 Юли
Сатанисти ли са били звездите от Клуб 27Една от най-известните загадки в музикалната история е известна като Клуб 27. Това е названието на редица от легендарни изпълнители, загинали при противоречиви обстоятелства именно на 27-годишна възраст.
Сред имената...
19 Юли
Какво не трябва и трябва да правим при нарастваща ЛунаНоволунието е периодът, в който трябва да балансирате емоционалността си и да хармонизирате своята енергия. Хранете се балансирано, бъдете активни и се грижете за своето здраве....
20 Септ.
Какво не трябва и трябва да правим при намаляваща ЛунаКакво трябва и не трябва да правите при намаляваща Луна
Етапът на намаляване настъпва веднага след Пълнолунието. Обикновено тогава човек се чувства узрял и изключително способен....
22 Февр.
Какво трябва да се дава за помен?Друг момент, с който трябва да се съобразят близките, е дали поменът не съвпада с празник или пости. Ако са пости, нещата, които трябва да се раздават са постни....
14 Окт.
Трябва ли да вярваме на хороскопите?Психолозите напомнят, че хороскопите не са напълно неверни, но дори и нещо от предсказанията да се сбъдне, това не трябва да означава, че трябва да се доверяваме на целия хороскоп....
16 Дек.
1
Астраханско ханство - какво трябва да знаемПрез 1556 година руската държава побеждава и присъединява към територията си Астраханското ханство - държавно обединение на татарите, просъществувало повече от век на земите в долното течение на река Волга.
Кога и...
28 Април
Какво не трябва да се подаряваПреди сватба младоженците не трябва да подаряват един на друг книги, защото това предрича скорошната им раздяла....
12 Септ.
24
Зороастризъм – всичко, което трябва да знаетеЗороастризмът е древна персийска религия, която възниква преди 4000 години. Това е първата монотеистична вяра в света и е една от най-старите религии, които все още съществуват.
Зороастризмът е държавната религия на...
31 Окт.
Суфизъм – всичко, което трябва да знаемСуфизъм е мистична ислямска традиция и практика, в която мюсюлманите се стремят да открият истината на божествената любов и знание чрез пряк личен опит с Бог. Състои се от разнообразни мистични пътеки, които са предназначени...
30 Окт.