Медитацията от А до ЯПри просветляващата медитация (випасана) човек се концентрира не върху някакъв проблем, а върху физическите си усещания, предизвикани от вдишването и издишването....
Звукова медитацияМедитация върху думи
Един от най-популярните методи на звукова медитация е мантра медитацията....
Духовна медитацияНа първо място, духовната медитация се различава от традиционните форми на медитация, като например звукова медитация, по това, че акцентът е върху развиването на връзката с вътрешния си свят и търсенето на смисъл и цел...
Трансцендентална медитацияСлед смъртта на своя гуру през 1953 г. той работи за развитието на своя стил на медитация за всички хора....Фокусирана медитацияВсичко, от което се нуждаете, за да започнете да изпитвате положителните ефекти от медитацията, е няколко минути, тихо пространство и обект на фокус.
5 потенциални ползи от фокусираната медитация
Има няколко забележителни... Мантра медитацияОт всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати.... Медитация на движениетоПринципи на медитацията на движението
Медитацията на движението се ръководи от няколко ключови принципа:
Присъствие и осъзнаване: Подобно на други форми на медитация, медитацията на движението набляга на пълното присъствие... Медитация на вниманиетоПрегърнете настоящето и се впуснете в пътешествие на трансформация чрез медитация на вниманието.
Вижте всички видове медитация и изберете най-добрият за вас.... Мантри за медитацияЕто няколко популярни мантри за медитация:
Ом (Aum)
Това е една от най-известните мантри, считана за свещен символ в хиндуизма и будизма. Представлява началото на всичко и всички звуци в едно.... Какво е мета-медитация?Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите.... Какво е трансценденталната медитацияТрансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света.... Медитация на любяща добротаВизуализирайте всички живи същества и излъчвайте любяща доброта към тях, насърчавайки чувството за взаимосвързаност и единство.... Всичко за аяуаскаАяуаска крие в себе си истинска магия. И наистина – тя е свързана с индианска шаманска практика, съществувала от хиляди години в Южна Америка. Облагодетелстваните да се докоснат до нея получават просветление и изцеление... Всичко за сапотекитеВисоко развитие на културата и религията, стройно изградено йерархично общество - това са основните характеристики на всички древни цивилизации в Централна Америка, които днес смятаме за изчезнали.... Всичко за караконджулитеТова творение на народното съзнание най-вероятно е много старо, датира още от древни тракийки вярвания, тъй като го откриваме като персонаж при всички балкански народи.... Всичко за онирологияОнирологията се опитва да постави на научна основа всички необясними събития по време на процеса сънуване и да им даде задоволителен научно обоснован отговор.
Какво представляват сънищата?... Всичко за синестезиятаВъпреки това „цветният слух“ в основната си форма е характерен за повечето хора: всички ние сме способни да разделим музиката на „светла“ и „тъмна“.... Всичко за космоенергетикатаТова важи за всички растения, животни, органи и така нататък. Според учените всичко в този свят си има своя собствена енергоинформативна структура.... Всичко за ВалхалаТака че всичко, което се случвало във Валхала, било всъщност подготовка за великата битка.... Всичко за РейкиЕнергията, преминаваща през двата канала, се разпространява във всички чакри и от тях до всички енергийни съдове, след което навлиза във всяка клетка на тялото.... 
Какви са ефектите от медитацията?
Визуализираща медитация
Трансцендентална медитация
Фокусирана медитация
Мантра медитация
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъка
Медитация на движението
Медитация на вниманието
Мантри за медитация
Какво е мета-медитация?
Какво е трансценденталната медитация
Медитация на любяща доброта
Всичко за аяуаска
Всичко за сапотеките
Всичко за караконджулите
Всичко за онирология
Всичко за синестезията
Всичко за космоенергетиката
Всичко за Валхала
Всичко за Рейки
Най-популярните форми на медитация
