Ваната преди сън - противопоказнаСъщо така важно е и да приглушите осветлението минути преди лягане. Силната светлина малко преди сън може да попречи на заспиването....
Какво трябва да знаем за здравия сънНай-полезно е да заспиваме преди полунощ. Лягането трябва да бъде не по-късно 22.00-22.30 ч., когато организмът ни започва да произвежда мелатонин, хормона на съня....
Какво представлява сегментираният сънИзберете какво ще правите предварително - може би това ще бъде размисъл, дихателни упражнения, медитация, четене, рисуване или генериране на нови идеи....
Сън за удавяне - какво значи?Какви са честите сценарии на сън, в който някой се дави?
Ако сънувате, че се давите, вероятно сте с усещането, че трябва да спасите нещо в реалния живот. Най-често това сте самите вие....Сън за автобус - какво означава?Ако автобусът е претъпкан до краен предел, това означава, че всеки ден трябва да се изправяте пред жестока конкуренция за място под слънцето. Може също да ви предвещава да участвате в някакво масово събитие.... Сън за прасе - какво означава?Прасето обикновено се свързва с лакомия, наднормено тегло, нечистота, безразборно хранене. Въпреки това, прасето в селска ферма е знак за просперитет и справедливост, което е напълно в съответствие както с фолклорните традиции... Сън за скала - какво вещае?Преодоляването на скалите се смята за много трудно и често смъртоносно. Следователно сънят за тях винаги е свързан със сигнали за опасност и преодоляване на препятствия.
В същото време успешното изкачване на висока скала... Сън за зъболекар - какво значи?Ако насън сте видели зъболекар или трябва да лекувате зъб, в действителност може да се нуждаете от реална помощ. Особено внимателно трябва да анализирате сънищата, в които сте видели гнили зъби. Това е много тревожен сигнал... Сън за камина - какво вещае?Важно е да се има предвид, че тълкуването на съновидения е индивидуално и лично за всеки човек. Най-добре е да се запитате себе си какво този символ представлява за вас и какви са вашите текущи обстоятелства и емоции.... Сън за диня - какво означава?Но какво означава, ако сънувате диня? За да разберете, трябва да си припомнете всички подробности от съня си възможно най-подробно.... Сън за пума - какво означава?Когато става въпрос за тълкуване на сънища, от съществено значение е да се вземат предвид уникалните обстоятелства и емоции около сънуващия.... Сън за голямо бебе - какво означава?Сън за голямо бебе - какво означава? Вижте тълкуванията в следващите редове:
Интуицията ни също играе важна роля в предсказанията на сънищата ни.... Сън за летящи риби - какво означава?Сънят е брат на смъртта - твърди една древногръцка мъдрост. Тази прастара представа, заложена почти генетично в човека, го кара да се вглежда внимателно и с вълнение във времето, когато спи. А сънят е тясно свързан с процеса... Сън за червена луна - за какво предупреждава?Сънят за червена луна е необичаен и загадъчен. Той може да има разнообразни тълкувания в зависимост от личните емоции, опити и контекста на съновидението.
Вместо да предложим единствено правилно тълкуване, нека разгледаме... Как да продължа да сънувам прекъснат сън?Преди да заспите отново, опитайте си да си припомните прекрасния сън в детайли. Какво се случваше? Кой беше част от него? Къде се намирахте? Как изглеждаше светът около вас? Как се чувствахте?... Колко време може да издържи човек без сън?Човешкото тяло е сложен организъм, който трябва да работи в синхрон, за да се поддържат в оптимални граници всички жизнени процеси. Но понякога, когато обстоятелствата го налагат, тялото е готово да надскочи възможностите... 
Подготовката преди лягане – ключът за добрия сън
И пак учените те призовават! Спри да гледаш телевизия преди сън
Какво да държите под възглавницата за здрав сън
Какво означава сън с риба?
Сън за удавяне - какво значи?
Сън за автобус - какво означава?
Сън за прасе - какво означава?
Сън за скала - какво вещае?
Сън за зъболекар - какво значи?
Сън за хвърчило - какво означава
Сън за камина - какво вещае?
Сън за диня - какво означава?
Сън за пума - какво означава?
Какво трябва да знаем преди брака с Дева?
Сън за голямо бебе - какво означава?
Сън за летящи риби - какво означава?
Сън за бивше гадже - какво означава?
Сън за червена луна - за какво предупреждава?
Сън за раждане на момче - какво означава?
Какво ви е предопределила съдбата още преди да се родите?
Как да продължа да сънувам прекъснат сън?
Колко време може да издържи човек без сън?
