Водните знаци са Рак, Скорпион и Риби. Представителите на тези зодии често имат проблеми с теглото. Причината е в нарушената функция на еднокринната им система, както и проблемите, свързани с работата на многобройните жлези с вътрешна секреция.
Диетата на зодия Рак
За Раците най-подходяща е Средиземноморската диета. Ако искате да отслабнете, Раци, забравете за известно време за месото, картофите, сладкишите, зърнените храни и морковите. Отслабващо действие имат зелените зеленчуци, както и морската храна и продукти.
От тях обаче трябва да изключите солените, пушените и маринованите морски дарове. По време на диетата на водните зодии в чая и водата си капвайте по няколко капки лимонов сок.
Диетата на Скорпион
Диетата на Скорпиона е строго индивидуална и уникална за тази зодия. През първия ден се ядат три кофички кисело мляко и се пие вода без ограничения. През втория се пият два литра прясно изцеден ябълков сок и вода без ограничения. На третия ден, през първата половина на деня, се пие ябълков сок, а през втората - чаша топла вода с две супени лъжици сорбит (продава се в аптеките).
Вечерта се слага грейка в областта на черния дроб. Добре е да се пият липов и ментов чай. На следващия ден да се наблегне на овесени каши или варени зеленчуци.
Диетата на зодия Риби
Диетата на Рибите включва само храни, които организмът им иска. Ако все още обаче не сте се научили да разграничавате молбите на тялото си, то опитайте следната диета, най-малко за 1 седмица:
Закуска: Чаша сок от грейпфрут и две препечени филийки с мед;
Обяд: Зелева салата и каша със сушени плодове с ядки без захар;
Вечеря: Салата от цвекло и зеленчуци. През ден на вечеря може да се яде порция варена бяла риба.
По време на диетата да се пият не по-малко от три литра течности на ден, а всички салати се подправят със зехтин.
Когато представителите на тези зодии решат да се подложат на диетата, е добре преди това да си направят тест за състоянието на ендокринната система. Той може да се направи и в домашни условия.
Всяка сутрин мерете температурата си. Ако всеки ден в продължение на 7 дни тя е под 36 °C, не намалявайте количеството храна, която приемате.
Това е признак, че някой орган има проблем и трябва незабавно да потърсите лекарска помощ. Много добре за водните знаци е и разделното хранене.
