Sanovnik.bg»Статии»Фази на съня
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фазите на съняС редица съвременни електрофизиологични експерименти е доказано, че нощният сън се състои от различни фази, които се повтарят циклично.
Установени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (...
2
Все още не е ясно защо всъщност спимДесетилетия наред учените се опитват да разкрият механизма на съня и все още не са успели да избистрят този въпрос.
Според твърденията на американски специалисти по съня, подкрепяно от техни колеги от цял свят, само едно...
2
Как спи човек и какви са фазите на съня
Една трета от живота си прекарваме в дълбок сън. Повече от век медиците се опитват да разгадаят състоянието на мозъка през това време. И най-после успяха.
Знаят ли хората защо спят, как спят, колко фази има съня, всички...
Сами ще създаваме сънищата си чрез ново устройствоНово устройство на екип германски учени ще ни помага сами да създаваме и да контролираме сънищата си. Изобретението се базира на електрически импулси в определени части на мозъка.
Научният екип от Франкфурт твърди, че...
2
В Световния ден на съня разберете най-удивителното за нашите сънища
На 15 март светът отбелязва Деня на съня, като целта на всички инициативи в този ден е да припомнят на хората колко е важен качественият сън за здравето.
Световният ден на съня се чества за първи път през 2002 година...
Нощните кошмари - сигнал за реален проблемНапълно разбираемо е защо хората се страхуват от лошите сънища. Те се запомнят лесно и оставят неприятно усещане през целия ден. За една нощ човек може да сънува няколко най-различни сънища.
Колко ярък и емоционален...
1
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
5
Кошмари ни преследват заради пикантната вечеря
Любителите на пикантните храни може да се наложи да преосмислят вкусовите си предпочитания - поне що се отнася да пикантна вечеря. Според проучване на специалисти от Кливландската клиника консумацията на пикантни храни...
Какво представлява архитектурата на съня?
Сънят обикновено се състои от две фази, критерият за разделяне на които във физиологията традиционно се счита за бързи движения на очите (Rapid Eye Movements). Въз основа на това се различава следната архитектура на съня...
Човек издържа 18 дни без сънЧовешкият сън е странно и загадъчно състояние, за което науката не знае почти нищо. Защо виждаме хора и места, които никога не сме виждали? Защо сънуваме събития, чиито участници не сме били?
Тези въпроси все още нямат...
4
Сън в съня? Защо се случва?Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня
Сънят е изследван подробно и вече се знае, че има различни фази, през които преминава, и за всяка от...
1
Най-известните заблуди за съня, в които повечето хора вярват
Съществуват няколко големи мита за здравословния и пълноценен сън, които не са верни, но продължават да се разпространяват като научни твърдения. Човешките сънища все още се изучават от науката и не може да се определи...
Защо сънната парализа ви кара да виждате демони?Ако някога ви се е случвало, малко след като се събудите, да видите необяснима фигура до леглото си, демон или извънземен, то е много вероятно да сте били в сънна парализа.
Сънната парализа може да се прояви и в...
1
Защо не сънувам?
Добрият сън е фундаментална част от човешкото здраве. Именно чрез спането тялото ни се възстановява, отпочива, а в този период се извършват и някои жизненоважни процеси. Сънуването е част от него и представлява неволеви...
Кога сънуваме починалите ни близкиСънищата, които ни спохождат всяка нощ, са ирационален израз на нашите емоции и това всъщност са посланията, които нашето подсъзнание ни изпраща. Обикновено по-емоционалните хора сънуват по-често, но така или иначе, всички...
27
Куриозна лента за глава регулира сънищата ниУчените не спират да ни изненадват със своите открития. Ако винаги сте искали да можете да контролирате сънищата си, това вече е възможно благодарение на новата лента за глава. Създателите на лентата са й дали благозвучното...
1