Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Кошмарите ни измъкват от опасни ситуацииКошмарите ни измъкват от опасни ситуации
14 Март
Те установили, че кошмарните сънища създават особени нервни връзки на подсъзнателно ниво, които подпомагат реакцията на хората в много опасни внезапни житейски ситуации....
Правилен език на тялото в различните ситуацииПравилен език на тялото в различните ситуации
02 Март
Когато се сблъсквате с трудна ситуация, сигурно избирате необходимите думи, но едва ли можете да контролирате езика на тялото си. Ако обаче се научите, това може да ви помогне много....
Избери! Какво би направил в тези ситуации?Избери! Какво би направил в тези ситуации?
11 Май
Тези въпроси нямат един верен отговор, но са изключително полезни за мозъка и за развиването на способността да разглеждаш една ситуация от различни гледни точки....
Как да запазим хладнокръвие в стресова ситуацияКак да запазим хладнокръвие в стресова ситуация
08 Септ.
1
Ако познавате човек, който се държи невъзмутимо в стресови ситуации, представете си какво би направил той и постъпете като него. Определете факторите, които ви изкарват извън нерви....
Как да спра влиянието на програмирането от миналите ситуации върху себе си?Как да спра влиянието на програмирането от миналите ситуации върху себе си?
26 Март
Споменатите стъпки може да ви помогнат да спрете влиянието на програмирането от миналото и да се приспособите по-добре към нови ситуации и предизвикателства....
Петте най-спокойни знака в зодиакаПетте най-спокойни знака в зодиака
16 Януари
В стресиращи моменти те вадят на показ едно от най-ценните си качества – позитивното мислене, благодарение на което успяват да отместят фокуса от негативното. И винаги успяват да извлекат ползи от всяка ситуация....
Най-често срещаните кошмариНай-често срещаните кошмари
30 Юли
Ако при падането сте застрашени от смърт, това показва, че не можете да контролирате определен аспект или конкретна ситуация в живота си....
Какво означава израза дежавю?Какво означава израза дежавю?
25 Март
1
При жамевю изпадаме в ситуация, при която в определен момент познати лица, места и ситуации ни се струват чужди....
Какво означава, ако сънувате снягКакво означава, ако сънувате сняг
07 Април
Ако в съня си видите как играете в снега, това означава, че в действителност сте много стресирани и уморени и нямате време за себе си и малките си удоволствия. Време е да си починете....
Токсичното приятелство: как да го разпознаем и да се предпазимТоксичното приятелство: как да го разпознаем и да се предпазим
24 Януари
Те могат да изискват неща по неприятен начин или да ни поставят в неудобни ситуации. Често токсичното приятелство е свързано с търсене на непрекъсната изгода от вас....
Как да бъдем толерантни?Как да бъдем толерантни?
31 Окт.
Хората, които оценяват различията, са склонни да бъдат по-толерантни към другите и много по-малко стресирани от неяснота или несигурност....
Знаете ли какво е цугцванг?Знаете ли какво е цугцванг?
14 Август
Човек никога не знае по какъв начин в крайна сметка ще се окаже тази или онази ситуация за него....
Защо хората с емоционални травми се обвиняват, че са мързеливи?Защо хората с емоционални травми се обвиняват, че са мързеливи?
04 Март
Да речем, че някой, който е преживял стресиращо събитие, иска да си направи обикновен сандвич. Без много напрежение, нали?...
Ето защо крещим, когато се страхувамеЕто защо крещим, когато се страхуваме
21 Януари
Паяците, клоуните, височините или пък тесните затворени пространства действат стресиращо на отделни индивиди. Когато човек се уплаши силно, той крещи. Това поведение е изява на неподвластния на контрола ни страх....
Защо не трябва да бъдеш твърде добър с всички?Защо не трябва да бъдеш твърде добър с всички?
15 Окт.
В резултат на това те често се оказват в нещастни ситуации и се чувстват неспособни да говорят или да направят промяна....
Какво не знаем за смехаКакво не знаем за смеха
13 Юни
Смехът ни дава изход от тези негативни състояния и ни предоставя механизъм за справяне с трудните и стресиращи ситуации. Смейте се, все пак, светът е оцелял, защото се е смял!...
Как да се избавим от каръкаКак да се избавим от каръка
06 Окт.
3
Винаги гледайте на ситуациите от позитивната им страна. Такава може да се намери във всяка, дори най-неприятната ситуация....
Защо сънувамеЗащо сънуваме
21 Януари
1
Една от целите на сънищата е помощ в решаването на трудни ситуации, които ни измъчват, когато сме будни. Сънищата често са доста нелогични и странни....
Какво значи да сънуваш кучешки зъбиКакво значи да сънуваш кучешки зъби
10 Януари
Може да означава, че притежавате необходимата сила за преодоляване на препятствия; - Асертивност: Тези сънища може да ви подтикват да бъдете по-асертивни в определени ситуации....
Как да пуснем контролаКак да пуснем контрола
08 Окт.
Непредсказуемостта може да ни плаши, защото ни поставя в ситуация, в която не знаем как ще се развият нещата....
Когнитивна уязвимост – що е то?Когнитивна уязвимост – що е то?
21 Окт.
След като индивидът се сблъска със стресиращо преживяване, когнитивната уязвимост формира дезадаптивна реакция, която увеличава вероятността от психологическо разстройство....
Научете житейската си мисия според вашето животно закрилникНаучете житейската си мисия според вашето животно закрилник
21 Септ.
Мисията им е да поведат хората около себе си, но в същото време да са достатъчно заземени, за да не се влияят от стресовите ситуации....
Техники за бързо решаване на проблемиТехники за бързо решаване на проблеми
18 Дек.
В статията ще разгледаме основни техники за бързо разрешаване на проблеми в онези ситуации, в които изглежда, че няма лесен изход....
Страх от неизвестното - как да го преодолеемСтрах от неизвестното - как да го преодолеем
14 Август
Често, когато чуем, че и други хора са преминали през подобни ситуации, ние се чувстваме по-уверени и подкрепени....
Как да познаем знаците на съдбата?Как да познаем знаците на съдбата?
27 Юли
7
Някои специалисти предполагат, че в критични ситуации на хората им помага интуицията или способността да предвидят събитията от близкото бъдеще....