Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Цветовете в съняАко в съня ви преобладава черният цвят, това символизира неизвестност, опасност, тайна, смърт, омраза и злоба. Но това също така е знак за разгръщането на вашия потенциал и възможности.
Ако в съня си усещате радост...
16 Юни
12
Катализатори на съняИма много начини да превърнете сънищата си в по-ярки и значими. Такива сънища носят повече информация в себе си и по-лесно се запомнят. За тази цел се използват така наречените катализатори на съня.
Катализатор на съня...
27 Май
Авицена за съняСпоред един от най-известните арабски учени - лечителят Ибн Сина, известен и като Авицена, сънят укрепва естествената сила на организма, успокоява душата и увеличава силата й. По време на сън храната се смила, изчезва умората...
25 Ноем.
1
Фазите на съняС редица съвременни електрофизиологични експерименти е доказано, че нощният сън се състои от различни фази, които се повтарят циклично.
Установени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (...
30 Окт.
2
Задушаване в съняПонякога хората стискат зъбите си, изпадат в конвулсии и са превъзбудени, докато се борят да поемат въздух, което може да предизвика болки в главата и силно неразположение....
10 Ноем.
1
Интересни експерименти със съняВсеки човек знае колко е важен сънят. За да изглеждаме и да се чувстваме бодри, се нуждаем от продължителна нощна почивка. Здравият нощен сън е важен не само за вида и самочувствието, но и за здравето. Лишаването от...
05 Април
Храните, които подобряват съняИзвестно е, че четирите стълба на доброто здраве са качественият сън, редовните упражнения, психичното здраве и храненето. Но как всички тези фактори са свързани помежду си?
Знаете ли, че дори и да спазвате здравословна...
22 Окт.
Бели животни в съняБелият цвят символизира чистотата и невинността. Но белите животни в съня не винаги са израз на тази символика. Ако в съня ви се яви бяла крава, очакват ви неприятности, които ще ви се отразят много зле на психиката....
24 Юли
1
Падащи зъби в съняАко сънувате падащи зъби, това е много лош знак. Падането на зъби в съня ви предвещава, че някой ваш близък може лошо да се разболее или дори да си отиде от този свят.
Ако в съня ви падат ваши зъби, това означава, че ви...
30 Април
9
Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата...
29 Юли
1
Нарушения на съня: НарколепсияАко имате проблеми със съня и това се отразява на вашето умствено, физическо и емоционално състояние, тогава е възможно да страдате от нарушения на съня.
Какво е нарколепсия?
Хронично нарушение на съня, което се...
05 Окт.
1
Математическа фобия причинява болкаСпоред психолози от университета в Чикаго фобията от математика може да причини действителна физическа болка....
30 Юни
Любовта лекува физическата болкаДържането на ръката им, или дори гледането на тяхна снимка намалява болката, разкрива скорошно авторитетно проучване от САЩ....
04 Март
2
Как да запазим съня си?Нощният сън е безценен. Благодарение на него тялото и ума се презареждат, готови за нови изпитания. Различни стресови ситуации, проблеми, болести могат да нарушат нормалния ход на съня. И ако сънят не е пълноценен и отмарящ...
29 Март
2
Майка в съня - всички тълкуванияТълкуването на сънищата с майка ви често зависи от това каква връзка имате с нея в действителност, какви са ви реалните отношения, какво чувствате един към друг.
Счита се, че една майка идва насън при някой, който е...
02 Март
Баба в съня - всички тълкуванияСънят за баба ви може да не носи символично значение и просто да означава, че тя много ви липсва. Но дори и да е така, този сън може да предвещава нещо важно и вие бихте искали да го разберете. Затова ще разгледаме тълкувания...
25 Февр.
Хлебарки в съня - всички тълкуванияСлучва се хлебарките в дома ви да са толкова много, че чак да ги сънувате от досада Или просто тези неприятни насекоми са ви се присънили, докато за щастие не живеят във вашата кухня. Нека видим какво може да означава да...
28 Януари
Какво представлява архитектурата на съня?Сънят обикновено се състои от две фази, критерият за разделяне на които във физиологията традиционно се счита за бързи движения на очите (Rapid Eye Movements). Въз основа на това се различава следната архитектура на съня...
17 Ноем.
Да преборим проблемите със съняДобрият сън е много важен за здравето. Това е безспорно, но не всеки е късметлия и може да се похвали със здрав сън. Проблемите със съня най-често се дължат на група от фактори, като най-често са психически и физически...
23 Юни
Помага ли магнезият на съняДруга функция на този минерал – контрол върху мускулните крампи, които често ни карат да се будим от болка нощем....
07 Април
Тълкувания на тоалетна в съняНякои смятат, че сънищата са нашето интерпретиране на събитията през деня и нищо повече от просто някакви хаотични картинки. Други пък са на мнение, че това е гласът на нашето подсъзнание, което се опитва да ни предупреди...
19 Ноем.
Най-страшните разстройства на съняТой не причинява болка и сериозни заболявания, само силен дискомфорн, най-вече при жените над 50-годишна възраст.
Сънно пиянство
Това разстройство засяга до една седма от хората по света....
13 Окт.
Домашните любимци тормозят съня ниДомашните любимци пречат на съня на своите стопани – оказва се, че един на всеки двама собственици на пухкав питомец не си доспива. Причината най-често е в това, че животните ги будят прекалено рано.
Собствениците на...
25 Септ.
5
Пистолет в съня - какво означава?Още от древни времена сънищата служат като народни тълкувания, с които се обяснява появата на определени предмети, явления или образи. Тяхното значение служи като предсказание за предстоящо събитие или служи като изживяване...
27 Август
Карта в съня - какво предсказва?Колодата карти е възникнала първоначално като инструмент в предсказването. Чак по-късно картите са добили и функцията на игра за развлечение. Днес предсказанието с помощта на карти не е изчезнало, съществуват и колоди,...
23 Август