Не мога да откажа нищо на приятелите си

Здравейте. От три дни имам проблеми с моите приятелки. Постоянно искат нещо, което аз не искам. Когато те кажат, че искат нещо, аз винаги казвам да или добре. Когато събрах сила да им кажа не. Като им казах не, започнаха да ми се мръщят, цупят и да ми се молят. Постоянно ми казваха моля те, моля те, моля те, моля те.

Опитах се да не им обръщам внимание но вече прекалиха и им казах да. Какво да направя, страх ме е че ако кажа твърдо не, те ще ме оставят и ще настроят всички срещу мен. Същност само едната ще настрои всички срещу мен а другата е добрата! Ако някой знае какво да направя да пише