Полудявам от съвпадения и фобии. Помогнете ми!

Здравейте.

Имам много фобии, сред които офидиофобия (страх от змии, като видя змия, дори и на снимка се разплаквам и ме е страх да се огледам) и тердекафобия (страх от числото 13). Всяка сутрин като се събудя ставам и си броя крачките в стаята, ако съм направила 13 се връщам, правя още няколко и тогава излизам. Ако има тринадесето стъпало го прескачам, а ако си правя сандвич броя резенчетата, които не трябва да са 13. Как мога да се отърва от това ? Прави ми впечатление че и откакто имам тази фобия мога да заплача, дори когато гледам в една точка и не мисля за нищо. В училище имаме психолог, но ме е срам да отида, а и не съм сигурна че ще ми помогне.

Другото което е - напоследък се случват ужасно много "съвпадения". Вярвам че няма случайни неща и във всичко има някаква намеса. В училище по едно и също време спряха всички часовници, а нещо за което си помисля по-късно се случва. Онзи ден бях с една приятелка и се шегувахме, че може класната да отсъства и да имаме само два часа, при което учител влезе и ни каза че я няма. Все по-често си поглеждам часовника, когато е 11:11 или 22:22. Мислите ли че това са просто "съвпадения" ?